타코 샐러드 우리가 거의 매주 만드는 슈퍼 빠른 가족 즐겨 찾기입니다!
파삭 파삭 한 양상추는 양념 간 쇠고기, 우리가 가장 좋아하는 타코 토핑, 물론 많은 치즈를 얹었습니다. 이 조리법은 다재다능하므로 쇠고기에서 새우 및 드레싱에 이르기까지 거의 모든 단백질을 사용할 수 있습니다!
타코 샐러드 재료
TexMex에서 영감을 받은 이 샐러드의 아름다움은 좋아하는 것을 추가하거나 손에 있는 것을 사용할 수 있다는 사실입니다.
1. 고기:
- 우리는 살코기 쇠고기(80/20)를 좋아하지만 갈은 칠면조나 닭고기도 효과가 있습니다. 구운 새우 .
- 고기에 양념을 하거나 집에서 만든 타코 시즈닝 .
- 검은콩이나 핀토콩도 훌륭한 첨가물입니다.
2. 상추:
식초로 벽돌을 청소하는 방법
- 로메인이나 빙산 양상추는 아삭아삭하고 많은 토핑을 버틸 수 있습니다.
3. 토핑:
- 갈색과 간 쇠고기. 콩을 저어주세요.
- 양상추를 씻고 쇠고기 혼합물과 좋아하는 토핑을 얹으십시오.
- 그릇이나 접시에 담고 또띠야 칩, 사워 크림, 살사 소스를 얹습니다.
- 오븐을 350°F로 예열하십시오.
- 밀가루 토르티야에 쿠킹 스프레이를 뿌리고(또는 버터나 올리브 오일로 솔질) 소금과 좋아하는 조미료로 간을 합니다(커민이나 약간의 칠리 파우더가 좋습니다).
- 오븐용 그릇에 또띠야를 넣거나 타코 볼 메이커 그리고 10-15분 동안 또는 살짝 갈색이 되고 바삭해질 때까지 굽습니다.
- 타코 퀴노아 볼
- 타코 스프 – 30분 식사
- 쉬운 생선 타코 – 빠른 가족 즐겨 찾기.
- 비프 타코 캐서롤 – 평일 밤에 좋습니다!
- 새우 타코 – 완벽한 굽거나 튀긴 것.
- 비프 타코 파스타 프라이팬 – 아이들은 이 간단한 식사를 좋아합니다.
- 슬로우 쿠커 갈가리 찢긴 쇠고기 – 타코나 엔칠라다에 딱!
- ▢하나 파운드 마른 갈은 쇠고기
- ▢하나 패키지 타코 조미료 또는 집에서
- ▢하나 컵 검은 콩 배수 및 헹굼
- ▢6 컵 로마 인 또는 빙산 양상추, 다진 것
- ▢하나 컵 토마토 다진 것
- ▢하나 컵 체다 치즈 갈가리 찢긴
- ▢하나 아보카도 깍둑썰기한
- ▢하나 컵 또띠야 칩
- ▢½ 컵 소스
- ▢½ 컵 사워 크림
- ▢원하는 토핑 올리브, 피망, 할라피뇨, 적양파 또는 파
- 핑크색이 남아 있지 않을 때까지 중간 열에 갈색 쇠고기. 모든 지방을 배출하십시오.
- 타코 시즈닝과 물 ½컵을 추가합니다. 5분 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 콩을 저어주세요.
- 큰 그릇에 양상추를 담습니다. 고기, 토마토, 치즈, 아보카도 및 원하는 토핑으로 토핑하십시오.
- 토르티야 칩, 살사, 사워 크림으로 각 서빙을 얹습니다.
타코 샐러드 드레싱
타코 샐러드 만드는 법
타코 샐러드는 여기의 필수품입니다! 시작하는 데 약 20분이 소요되며(특히 주방에서 토퍼를 준비하는 다른 손이 있는 경우) 갈은 쇠고기 타코 !
테이크 아웃 페이크 아웃
레스토랑에서 먹는 것처럼 바삭하게 구운 또띠야 그릇을 만들고 싶다면 집에서 쉽게 구울 수 있습니다!
이 타코 샐러드는 그 자체로 완전한 식사입니다. 간단히 오르차타와 같은 차가운 음료와 함께 곁들이면 됩니다. 레몬 에이드 , 또는 심지어 과일 출혈 또는 마가리타!
좋아하는 타코 영감을 받은 식사
4.93~에서28투표 검토레시피 이지 타코 샐러드
준비 시간열 다섯 분 요리 시간열 다섯 분 총 시간30 분 서빙8 서빙 작가 홀리 닐슨 이 쉬운 타코 샐러드는 바삭하고 바삭하며 색이 다양합니다! 토핑을 커스터마이징할 수 있어 함께 하는 모든 사람들이 행복해지기 때문에 함께 하는 재미가 쏠쏠합니다!재료
소고기
샐러드
지침
레시피 노트
우리는 사워 크림과 살사를 드레싱으로 사용하지만 카탈리나나 사우전드 아일랜드도 이 샐러드와 함께 먹으면 좋습니다. 이 식사를 빨리 하려면 미리 씻은 상추를 사용하십시오. 고기가 익는 동안 토핑 재료를 준비합니다.영양 정보
칼로리:360,탄수화물:이십G,단백질:19G,지방:23G,포화 지방:9G,콜레스테롤:61mg,나트륨:328mg,칼륨:608mg,섬유:6G,설탕:둘G,비타민 A:3585아이유,비타민 C:6.9mg,칼슘:178mg,철:2.7mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌저녁 음식멕시코 인© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 조리법의 공유는 권장되고 감사합니다. 모든 소셜 미디어에 전체 레시피를 복사 및/또는 붙여넣는 것은 엄격히 금지됩니다. .
