에어프라이어 새우는 바삭하게 조미된 판코 코팅에 부드러운 새우가 씹히는 맛이 일품입니다.
막바지 접대, 반찬, 또는 샐러드 ! 에어프라이어 새우를 맛보시지 않겠습니까? 타코 도!
남자 친구에게 재미있는 질문
바삭한 에어프라이어 새우
튀긴 새우보다 맛있고 건강에 좋은 이 레시피를 좋아합니다.
이 레시피는 인기 있는 전채의 건강한 버전일 뿐만 아니라 쉽고 모두가 좋아합니다!
다음과 같은 세 가지 소스와 함께 제공하십시오. 데리야끼 , 허니 머스타드 소스 , 또는 치폴레 아이올리 !
고양이를 얼마만큼
성분/변형
새우 껍질을 벗기고 파낸 큰 새우를 선택하십시오. 꼬리가 있거나 없는 새우를 선택할 수 있습니다.
신선 또는 냉동 모두 잘 작동합니다. 냉동을 사용하는 경우 해동되고 배수되었는지 확인하십시오(그리고 코팅이 달라붙을 수 있도록 두드려 말리십시오)!
빵 굽기 레몬 페퍼 시즈닝, 마늘 가루, 양념한 빵가루, 판코 빵가루를 모두 사용하여 이 새우의 바삭하고 맛있는 빵가루를 만들 수 있습니다!
변형 더 매운 버전을 사용하려면 케이준 조미료 레몬 후추 대신(또는 함께). 또는 사용 타코 조미료 ~에 새우 타코 !
에어프라이어 새우 만드는 법
에어프라이어로 새우만드는건 뭐든지 초간단!
- 에어프라이어 치킨윙 – 너무 부드럽고 육즙이 많은
- 에어프라이어 계란말이 – 바삭하고 맛있는
- 에어프라이어 베이컨 감싼 가리비 - 만들기 너무 쉽다
- 에어프라이어 치킨텐더 – 디핑에 적합
- 에어프라이어 스테이크 – 신선 또는 냉동
- 에어프라이어 칠면조 가슴살 – 완벽한 일상 식사
- ▢ 에어프라이어
- ▢¼ 컵 밀가루
- ▢1 ½ 티스푼 레몬 후추 조미료
- ▢½ 티스푼 마늘 가루
- ▢½ 티스푼 소금 또는 맛보기
- ▢⅓ 컵 양념된 빵 부스러기
- ▢⅓ 컵 판코 빵가루
- ▢둘 크기가 큰 달걀 밟아 다진
- ▢¾ 파운드 꼬리가 달린 큰 새우 껍질을 벗긴
- ▢요리 용 스프레이
- 밀가루와 양념 반을 섞어주세요. 별도의 그릇에 빵 부스러기와 남은 양념을 섞습니다.
- 에어프라이어를 5분 동안 400°F로 예열합니다.
- 밀가루 혼합물에 새우를 던지십시오. 밀가루 혼합물에서 새우를 꺼내 계란에 담근 다음 빵가루 혼합물에 담그십시오. 남은 새우로 반복합니다.
- 새우에 쿠킹 스프레이를 살짝 뿌립니다.
- 에어프라이어 바구니에 새우 한 겹을 넣어주세요. 4분 요리합니다.
- 새우를 뒤집고 쿠킹 스프레이를 뿌린 다음 4분 더 요리하거나 완전히 익고 바삭해질 때까지 요리합니다.
- 남은 새우로 반복합니다.
- 칵테일 소스와 함께 제공하십시오.
좋아하는 디퍼를 추가하세요. 아이올리 에게 칵테일 소스 .
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5~에서18투표 검토레시피 바삭한 에어프라이어 새우
준비 시간10 분 요리 시간이십 분 총 시간30 분 서빙4 작가 홀리 닐슨 이 에어프라이어 새우는 완벽하게 양념되고 빵가루를 입혀 바삭바삭합니다!장비
재료
지침
레시피 노트
작은 새우는 1분 정도의 조리 시간이 필요할 수 있습니다. 남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 넣어두면 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다. 다시 데우려면 베이킹 시트에 올려 350°F 오븐에서 최대 10분 동안 또는 바삭해질 때까지 둡니다.영양 정보
칼로리:210,탄수화물:17G,단백질:24G,지방:4G,포화 지방:하나G,콜레스테롤:307mg,나트륨:1158mg,칼륨:135mg,섬유:하나G,설탕:하나G,비타민 A:154아이유,비타민 C:4mg,칼슘:165mg,철:삼mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
메이크업은 다음 중 어떤 기능을 수행 할 수 있습니까?강좌전채, 파티 음식, 해산물
