에어프라이어 프라이드 치킨은 속이 촉촉하고 바삭바삭 피부!
이 치킨은 모든 풍미와 함께 적은 지방과 칼로리를 의미하는 튀김기의 소란이나 소란없이 빠르게 만들 수 있습니다.
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바삭한 치킨
프라이드 치킨은 즐겨 찾기에 추가되었습니다. 치킨 샌드위치 또는 뜨겁고 바삭하게 제공 와플 .
우리가 프라이드 치킨을 좋아하는 만큼 나는 확실히 모든 지방(그리고 튀김의 번거로움) 없이 할 수 있습니다. 에어프라이어로 닭고기를 요리하는 것은 실패할 수 없습니다.
적당한 양의 향신료가 들어가고 피부는 너무 바삭하면서 고기는 부드럽고 육즙이 많습니다.
에어프라이어 프라이드 치킨에는 무엇이 들어 있을까요?
닭 가능한 한 최고의 맛을 내기 위해 뼈 없는 닭보다는 뼈 있는 닭과 껍질을 벗긴 닭을 사용하십시오. 그러나 이 조리법은 가슴살, 날개, 다리, 허벅지살 또는 부드러운 고기에 효과가 있습니다.
마리네이드 버터밀크와 핫소스가 마늘 가루와 어우러져 고기를 더욱 부드럽고 맛있게 만들어줍니다. 너무 맵지 않고 약간 마늘향이 나는 톡 쏘는 맛!
코팅 옥수수 가루와 밀가루가 더 많은 마늘과 매운 향신료와 결합됩니다! 부드러운 날개를 원하시면 카이엔과 파프리카의 양을 줄이고, 매운맛을 원하시면 늘리세요!
프라이드 치킨을 에어프라이하는 방법
프라이드 치킨은 에어프라이어로 완벽하게 요리되는 앙트레 중 하나입니다!
- 최소 30분에서 최대 24시간 동안 닭고기를 담그십시오. 코팅 재료를 결합하십시오.
- 닭고기를 코팅 혼합물에 준설하고 오일이나 쿠킹 스프레이를 잘 뿌립니다.
- 바삭해질 때까지 한 겹으로 에어프라이를 합니다.
을위한 케토 프라이드 치킨 , 코코넛 또는 다른 케토 친화적인 밀가루로 밀가루를 제거하고 2 Tbsp와 결합하십시오. 옥수수 가루 대신 아몬드 가루.
ty 비니 아기 수집가 가치 가이드
주방 팁
- 뼈 없는 닭고기를 사용하면 조리 시간을 단축할 수 있습니다. 온도계를 사용하고 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 요리하십시오.
- 닭고기가 단일 층에 있는지 확인하고 공기가 순환할 수 있도록 각 조각 사이에 약간의 공간이 있어야 합니다.
- 필요한 경우 닭고기를 일괄적으로 요리하십시오. 서빙하기 전에 모든 닭고기를 400*F에서 4분 동안 가열하십시오.
- 또는 뼈에서 고기를 잘라서 맛있는 랩 , 또는 파이 할 수있다 완전히 새로운 식사를 위해! 아니면 맛있게 만들어 클래식 치킨 샐러드 샌드위치 .
- 밀폐된 용기나 지퍼백에 보관할 경우 USDA는 프라이드 치킨을 냉장고에서 3~4일 보관할 것을 권장합니다. 최상의 품질을 위해 4개월 이내 냉동 후라이드 치킨을 사용하세요.
- 에어프라이어 닭가슴살 – 신선 또는 냉동
- 에어프라이어 닭다리 – 예산 친화적
- 에어프라이어 치킨텐더 – 디핑에 적합
- 에어프라이어 통닭 – 육즙이 많고 맛있는
- 에어프라이어 치킨윙 - 너무 바삭하고 맛있다
- 에어프라이어 치킨 나지만 – 가족이 좋아하는
- 에어프라이어 뼈 있는 닭 가슴살 – 완벽하게 양념
- ▢둘 파운드 뼈있는 치킨 피부로
- ▢1 ½ 컵 버터밀크
- ▢¼ 컵 매운 소스
- ▢½ 티스푼 마늘 가루
- ▢요리 용 스프레이
- ▢1 ½ 컵 밀가루
- ▢둘 큰 스푼 옥수수 가루
- ▢하나 티스푼 마늘 가루
- ▢하나 티스푼 양념 소금
- ▢하나 티스푼 파프리카
- ▢하나 티스푼 후추
- ▢⅛ 티스푼 카이엔 고추
- 에어프라이어를 370°F로 예열하십시오.
- 닭고기, 버터밀크, 핫 소스, 마늘 가루를 섞어 최소 30분 또는 최대 24시간 동안 냉장 보관하십시오.
- 볼에 모든 코팅 재료를 결합합니다.
- 매리 네이드에서 닭고기를 꺼내 여분의 물이 떨어지도록하십시오.
- 균일하게 코팅될 때까지 밀가루 혼합물에 닭고기를 담그십시오.
- 팬이나 접시에 닭고기를 놓고 쿠킹 스프레이 또는 오일을 넉넉히 뿌립니다.
- 에어프라이어 바구니에 닭고기를 한 겹으로 넣고 15분 동안 요리합니다.
- 에어프라이어를 열고 마른 밀가루 반점이 있는지 확인하고 필요한 경우 기름을 뿌립니다. 닭고기를 뒤집고 10-15분 더 요리하거나 바삭하고 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 요리하십시오.
- 에어프라이어에서 꺼내 소금과 후추로 간을 합니다.
나머지
놀라운 에어 프라이드 치킨
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4.5~에서8투표 검토레시피에어프라이어 프라이드 치킨
준비 시간10 분 요리 시간35 분 마리네이드 타임30 분 총 시간하나 시 열 다섯 분 서빙4 작가 홀리 닐슨 에어프라이어 프라이드 치킨은 속은 부드럽고 육즙이 많고 겉은 바삭하고 완벽하게 양념되어 있습니다!재료
코팅
지침
레시피 노트
에어프라이어는 없나요? 요리하다 에 프라이드 치킨 오븐 에어프라이어 대신 뼈 없는 닭고기를 사용하면 조리 시간을 단축할 수 있습니다. 온도계를 사용하고 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 요리하십시오. 닭고기가 단일 층에 있는지 확인하고 공기가 순환할 수 있도록 각 조각 사이에 약간의 공간이 있어야 합니다. 필요한 경우 닭고기를 일괄적으로 요리하십시오. 서빙하기 전에 모든 닭고기를 400*F에서 4분 동안 가열하십시오. 영양 정보는 밀가루 혼합물의 1/3과 매리 네이드의 1/4을 차지합니다.영양 정보
칼로리:500,탄수화물:열 다섯G,단백질:3. 4G,지방:33G,포화 지방:9G,트랜스 지방:하나G,콜레스테롤:191mg,나트륨:758mg,칼륨:478mg,섬유:하나G,설탕:하나G,비타민 A:316아이유,비타민 C:열하나mg,칼슘:44mg,철:둘mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌치킨, 저녁식사, 앙트레, 메인 코스