에어프라이어 닭 가슴살 (신선 또는 냉동!)

에어프라이어에 불을 켜고 육즙이 많은 뼈와 껍질이 없는 에어프라이어 닭 가슴살을 만드십시오!

촉촉하고 부드럽고 건강에 좋은 에어프라이 닭 가슴살은 꿈입니다! 그들은 멋진 황금 껍질과 완벽하게 육즙으로 부드럽게 나옵니다.

에어프라이어 닭가슴살 접시에

내가 에어프라이어를 사랑하는 이유

에어프라이어는 주부들의 로망이죠? 나는 내 것에 집착한다. 내가 이거 가지고있어 5.8QT 코소리 에어프라이어 . 그들은 사용하기 쉽고 청소하기 쉽고 부엌에서 거의 공간을 차지하지 않으며 사용하기 쉽습니다!

핑크 휘트니에 얼마나 많은 alc가

최고의 에어프라이어 레시피는 읽기 쉽고 실행하기 쉬우며 완벽한 결과를 보장합니다! 에어프라이어의 장점은 대부분의 레시피가 재료를 거의 사용하지 않지만 항상 최대의 풍미와 육즙의 부드러움을 제공한다는 것입니다!

에어프라이어 닭 가슴살 고기를 다음과 같은 모든 요리에 사용하십시오. 치킨 부리또 , 에어프라이어 햄버거 또는 치킨 샐러드 .

치킨에 양념을 하고 에어프라이어에 넣어 에어프라이어 닭가슴살 만들기

재료

닭고기 가슴살
같은 속도로 익도록 모양과 크기가 균일한 닭 가슴살을 선택하세요!

조미료
올리브유, 닭고기 조미료 , 소금, 후추만 있으면 이 요리의 풍미를 더할 수 있습니다!

변형

양념을 바꿔서 드셔보세요 집에서 만든 타코 시즈닝 , 찬장에 있는 좋아하는 향신료 혼합물 또는 소금, 후추, 이태리 양념 .

함께 제공 구운 감자 빠르고 쉬운 평일 저녁 식사 또는 인기있는 포트럭을 위해!

에어프라이어로 닭 가슴살 요리하는 법

처럼 구운 것 또는 구운 닭 가슴살 , 이것을 귀하의 계정에 추가하는 것은 정말 쉽습니다. 건강한 닭가슴살 레시피 모음 !

닭 가슴살에 올리브유를 살짝 두른 후 치킨 시즈닝으로 간을 한다.
서로 균등하게 떨어져 있는지 확인하십시오.

에어프라이어로 조리한 에어프라이어 닭가슴살

에어프라이어로 닭 가슴살 익히는 시간

참고: 이것은 6.5-7.5oz 닭 가슴살용입니다. 닭 가슴살의 크기는 5oz에서 10oz까지 다양합니다. 필요에 따라 조리 시간을 조정하십시오.

새끼 용 상자 만드는 법

닭 가슴살을 10분 정도 익혀주세요.
뒤집어서 6-8분 더 요리하십시오.
제거하기 전에 고기 온도계로 내부 온도를 확인하고 온도가 165°F인지 확인하십시오. 서빙하기 5분 전에 휴식을 취하십시오.

노트: 닭고기가 너무 익지 않도록 몇 분 일찍 온도를 확인하십시오. 기기는 다를 수 있습니다.

고명과 함께 접시에 에어 프라이어 닭 가슴살

성공을 위한 팁

바베큐 소스를 몇 번 스와이프하면 훌륭한 풍미와 끈적끈적한 외관을 더할 수 있습니다.
고기 온도계를 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입하여 요리를 하기 몇 분 전에 익었는지 확인하고 온도가 165°F로 표시되는지 확인합니다.
고기를 요리한 후에는 항상 휴식을 취하십시오.
닭 가슴살에 양념을 할 때 양념을 골고루 묻혀주고 양념을 골고루 입혀주세요.

에어프라이어 반찬

에어프라이어 아스파라거스 – 빠르고 쉬운
에어프라이어 구운 감자 – 단 3가지 재료
에어프라이어 아스파라거스 – 조리 시간 6분
에어프라이어 구운 감자 – 완벽하게 양념된
에어프라이어 브뤼셀 콩나물 – 간단하면서도 맛있는!

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5~에서3. 4투표 검토레시피

에어프라이어 닭가슴살

준비 시간5 분 요리 시간16 분 총 시간이십 일 분 서빙삼 가슴 작가 홀리 닐슨 에어프라이어 닭 가슴살은 완벽하게 양념되어 부드럽고 육즙이 많습니다!

장비

▢ 에어프라이어

재료

▢4 뼈없는 닭 가슴살 각 6-7온스
▢하나 큰 스푼 올리브유
▢½ 티스푼 파프리카
▢¼ 티스푼 소금과 후추
▢¼ 티스푼 오레가노
▢¼ 티스푼 마늘 가루

지침

에어프라이어를 370°F로 예열하십시오.
닭 가슴살을 올리브 오일과 양념으로 간을 합니다.
닭 가슴살을 에어프라이어에 넣고(겹치지 않도록) 10분 동안 요리하세요.
닭고기를 뒤집고 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 6-9분 더 요리하십시오. 너무 익히지 마십시오.
슬라이스하기 5분 전에 휴식을 취하십시오.

레시피 노트

최상의 결과를 얻으려면 즉시 판독 가능한 온도계를 사용하십시오. 요리 시간은 닭고기의 크기/모양에 따라 약간 다를 수 있습니다. 이 레시피는 6.5-7.5oz 닭 가슴살용으로 작성되었습니다. 닭 가슴살의 크기는 5oz에서 10oz까지 다양하며 가전 제품도 다양합니다. 필요에 따라 조리 시간을 조정하십시오. 닭 가슴살을 겹침 없이 바구니에 넣으면 닭 가슴살 4개를 사용할 수 있습니다.