에어프라이어 치킨 나지만

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우리는 에어 프라이어의 나지만을 절대적으로 좋아하며 이 레시피는 빠르고 쉬운 저녁 식사입니다!





드럼 스틱은 우리가 좋아하는 맛을 내고 코팅됩니다. 바베큐 소스 . 그들은 매우 촉촉하고 풍미있는 고기로 외부에 끈적해질 때까지 공기 튀김을합니다.

도금 에어프라이어 치킨 나지만





우리가 가장 좋아하는 나지만 요리법

우리가 사랑하는 동안 구운 나지만 , 이것들은 우리의 새로운 마음에 드는 것입니다!

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  • 에어프라이어의 드럼스틱은 오븐보다 시간이 훨씬 덜 걸립니다.
  • 원하는 경우 바베큐 소스 또는 조미료로 요리 할 수 ​​있습니다.
  • 겉은 바삭하고 속은 부드러운 이 요리는 빠르고 쉽습니다.
  • 청소는 빠르고 쉽습니다.

우리는 에어프라이어로 닭고기를 요리하는 방식을 좋아합니다! Ninja, Corsori 또는 다른 브랜드를 가지고 있든 모든 에어 프라이어는 음식 주위에 뜨거운 공기를 순환시켜 모든 주스를 밀봉하면서 외부는 바삭하게 하여 작동합니다. 또한 음식은 남은 지방으로 요리되지 않습니다. 윈윈입니다!



에어프라이가 처음이신가요? 우리가 가장 좋아하는 것을 확인하십시오 여기에 에어프라이어 .

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찾다 여기 에어프라이어의 모든 것 최고의 팁, 트릭 및 조리법을 포함합니다.

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에어프라이어는 없나요? 문제 없어요! 우리는 이것을 사용합니다 오븐에서 나지만 조리법 .

에어프라이어 닭다리살 만들기 재료

성분 및 변형

드럼 스틱(또는 닭 허벅지)은 경제적이고 고기가 많이 들어 있습니다.

소스 이 치킨은 살짝 양념을 해서 집에서 만든 바베큐 소스 . 그리고 조금 더 매운 것을 찾고 있다면 버팔로 소스 또는 스리라차.

거기에 얼마나 많은 종류의 야자수가 있습니까

양념 파슬리, 소금 & 후추, 양파, 마늘 가루로 간단하고 맛있게 유지하십시오. 델리시.

치킨 드럼 스틱은 다음과 같이 제공 될 수도 있습니다. 닭 튀김 밀가루 혼합물에 담그기.

에어프라이어 치킨만두 요리 전 에어프라이어에

에어프라이어 드럼스틱 만드는 방법

에어프라이어 닭다리살 1, 2, 3으로 정말 간단하게 만들 수 있어요!

도보 거리를 마일 단위로 측정하는 앱
  1. 그릇에 기름과 마른 조미료를 넣고 나지만을 입힙니다.
  2. 예열된 에어프라이어에 튀긴 후 건져서 소스를 한 번 뿌린다.
  3. 에어프라이어에서 나지만을 제거하고 다른 소스를 바르십시오(선택 사항).

에어프라이어 치킨 드럼스틱에 소스 솔질

에어프라이어로 조리한 에어프라이어 치킨 나지만

나머지

  • 남은 음식은 뚜껑이 있는 용기에 담아 냉장고에 보관하면 3~4일 동안 보관할 수 있습니다. 차갑게 드시거나 에어프라이어에 4~5분 데워 드시면 됩니다.
  • 냉동 만두는 냉동실에서 최대 3개월까지 보관할 수 있습니다. 지퍼가 달린 가방에 넣고 바깥쪽에 날짜를 쓰기만 하면 됩니다. 필요한 만큼 덜어 냉장고나 전자레인지에서 해동하세요.

에어프라이어 치킨 레시피

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도금 에어프라이어 치킨 나지만 5~에서12투표 검토레시피

에어프라이어 치킨 나지만

준비 시간10 요리 시간이십 총 시간30 서빙4 작가 홀리 닐슨 오븐을 사용하는 시간의 절반도 안 되는 시간에 신선하거나 냉동된 재료로 육즙이 많고 맛있는 에어프라이어 드럼스틱을 만드십시오.

재료

  • 8 치킨 나지만
  • 큰 스푼 올리브유
  • ½ 티스푼 마늘 가루
  • ½ 티스푼 양파 가루
  • ¼ 티스푼 후추
  • ¼ 티스푼 소금
  • ¼ 티스푼 말린 파슬리
  • 하나 바베큐 소스

지침

  • 에어프라이어를 400°F로 예열하십시오.
  • 볼에 나지만, 올리브 오일, 건조 조미료를 넣고 완전히 코팅될 때까지 섞습니다.
  • 에어프라이어 바구니에 나물을 한 겹으로 넣고 10분 동안 요리합니다.
  • 에어프라이어에서 꺼낸 후 젓가락을 뒤집어 바베큐 소스를 뿌린다.
  • 5분 더 요리하고 나지만 내부가 165°F에 도달할 때까지 추가로 5분 동안 닭고기를 요리하는 시침질 과정을 반복합니다.
  • 바구니에서 꺼낸 후 원하는 경우 바베큐 소스를 한 번 더 코팅하여 제공합니다.

레시피 노트

에어프라이어는 없나요? 문제 없어요! 우리는 이것을 사용합니다 오븐에서 나지만 조리법 .

영양 정보

피복재:나지만,칼로리:428,탄수화물:30G,단백질:27G,지방:22G,포화 지방:5G,트랜스 지방:하나G,콜레스테롤:139mg,나트륨:1038mg,칼륨:512mg,섬유:하나G,설탕:24G,비타민 A:231아이유,비타민 C:하나mg,칼슘:41mg,철:하나mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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