에어프라이어 구운 감자는 겉은 바삭하고 속은 쫄깃쫄깃!
에어프라이어는 주부들의 주방에 완전히 혁명을 일으켰습니다! 일반 감자인지 고구마인지는 중요하지 않습니다. 이 스퍼드는 간단하게 만들 수 있습니다!
어떤 에어프라이어가 좋을까요?
요리에 기름과 지방을 적게 사용하여 더 건강한 식단을 따르고 싶은 사람들에게 에어프라이어는 기적의 기기입니다! 이것은 정말 내가 가장 많이 사용하는 가전 제품 중 하나입니다.
에어프라이어는 종류가 다양해서 몇 개 구입해서 테스트해보았습니다.
- 티팔 액티프라이 2-in-1 날개와 감자 튀김과 같은 물건에는 잘 작동하지만 더 섬세한 품목에는 이상적이지 않습니다. 이 에어프라이어는 음식을 골고루 버무려 요리를 할 수 있도록 도와주며, 버거나 닭 가슴살과 같은 요리를 하기 위한 쟁반도 있습니다.
- 브레빌 스마트 오븐 에어 : 고가의 에어프라이어지만 한번에 많은 양을 조리할 수 있어 토스터오븐, 오븐(9×13 팬도 가능), 슬로우쿠커, 에어프라이어로 사용할 수 있습니다. 위의 코소리만큼 에어프라이어만큼은 아니지만 한 번에 많은 일을 할 수 있는 가전제품을 원하신다면 좋은 선택이 될 것 같습니다.
- 감자를 씻고 말리고 기름과 소금으로 간을 하면 됩니다.
- 포크로 감자를 찔러 에어프라이어에 넣고 25분간 굽는다.
- 뒤집어서 부드러워질 때까지 20~30분 더 요리합니다.
- 같은 속도로 굽도록 크기가 균일한 감자를 찾으십시오.
- 원하는 경우 껍질도 먹을 수 있도록 물에 문질러서 두드려서 말려 준비합니다.
- 증기가 빠져나가고 열이 과육에 고르게 침투할 수 있도록 포크로 감자를 찔러야 합니다(그렇지 않으면 감자가 폭발할 수 있음).
- 넉넉하게 양념하세요.
- ▢ 에어프라이어
- ▢4 중간 적갈색 감자
- ▢하나 큰 스푼 올리브유
- ▢코셔 소금 맛을보기 위해
- 물에 감자를 문질러서 말리십시오. 각 감자를 포크로 여러 번 찌르십시오.
- 기름을 넉넉히 두르고 소금으로 간을 한다.
- 감자를 에어프라이어에 390°F로 넣습니다(예열할 필요 없음).
- 25분 요리하고 감자를 뒤집어서 포크로 찔러 부드러워질 때까지 20-30분 더 요리합니다.
- 원하는 토핑으로 제공합니다.
내가 사용한 다른 에어프라이어:
당신은 다른 훌륭한 톤을 찾을 수 있습니다 아마존의 에어프라이어 좋은 리뷰와 함께.
황소 자리 남자가 듣고 싶어하는 것
성분 및 변형
감자들 베이킹에 가장 좋은 감자는 전분이 많은 감자입니다.
황갈색, 붉은 피부, 새끼손가락은 요리하는 동안 모양을 유지하고 모든 놀라운 토핑에 녹말과 흡수성이 있기 때문에 잘 작동합니다!
조미료 올리브 오일과 코셔 소금만 있으면 이 감자를 완벽하게 간을 할 수 있습니다!
변형 무엇으로 맛을 내다 케이준 , 수제 양념 소금 , 또는 베이글의 모든 것 싱그러움을 더해줄 양념! 신선한 딜, 마늘 또는 고수라도 모두 맛이 좋습니다!
토핑 사워 크림, 얇게 썬 파, 베이컨 조각, 남은 칠리 또는 콩, 나초 치즈, 살사, 볶은 양파, 피망 또는 버섯, 슈레드 치즈.
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1, 2, 3처럼 쉽습니다. 구운 감자를 만들다 에어프라이어에!
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준비 시간5 분 요리 시간넷 다섯 분 총 시간오십 분 서빙4 감자들 작가 홀리 닐슨 에어프라이어 감자는 정말 만들기 쉽습니다. 완벽한 밑반찬으로 사워 크림, 베이컨, 쪽파를 곁들여 보세요!장비
재료
지침
레시피 노트
에어프라이어 용량에 따라 감자를 더 추가하거나 더 적게 추가할 수 있습니다.훌륭한 맛을 내기 위해 기름 대신 베이컨 기름으로 감자의 외부를 문지릅니다.
영양 정보
칼로리:199,탄수화물:38G,단백질:5G,지방:4G,포화 지방:하나G,나트륨:열하나mg,칼륨:888mg,섬유:삼G,설탕:하나G,비타민 C:12mg,칼슘:28mg,철:둘mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
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