에어프라이어 돼지갈비

어린이를위한 최고의 이름

에어프라이어 삼겹살은 평일저녁 간편식인데 부드럽고 육즙이 가득~!

나는 두꺼운 뼈없는 갈비를 사용하고 간단한 수제 향신료 문지름을 추가합니다. 결과는 전혀 시간에 새로운 가족이 좋아하는 식사입니다!

에어프라이어 돼지갈비 클로즈업

쉬운 즐겨 찾기

이것은 맛있고 부드럽고 빠르며 사랑하기 쉬운 레시피입니다!

  • 돼지 갈비는 매우 희박하지만 에어 프라이어에 부드럽고 육즙이 많습니다.
  • 이 돼지 갈비는 요리하는 데 약 12 ​​분이 걸립니다.
  • 간단한 문지름은 적절한 양의 단맛과 약간의 열을 더하지만 좋아하는 모든 향신료 혼합물을 사용할 수 있습니다.

에어프라이용 볶음

약 3/4 '두께의 에어 튀김을 위해 좋은 두꺼운 갈비를 원할 것입니다. 이것은 고기가 내부에 육즙을 유지하는 동안 외부는 카라멜화할 기회를 제공합니다.

나는 뼈 없는 갈비를 선호하고 가장 자주 센터 컷 갈비를 선택합니다. 쫀득쫀득하고 에어프라이어에 잘 구워져요

찹쌀을 부드럽게 하려면

선택 사항이지만 우리가 좋아하는 것처럼 빠른 소금물에 담그십시오. 오븐에 구운 돼지 갈비 . 소금물에는 단단한 섬유질을 분해하는 데 도움이 되는 소금과 설탕이 포함되어 있습니다.

동안 소금물은 선택 사항입니다 시간이 되신다면(20분도 가능) 강력추천합니다!

시간이 부족한 경우 , 소금물 재료와 따뜻한 물(필요한 양보다 약간 적음)을 녹일 때까지 섞은 다음 얼음을 넣어 차갑게 만듭니다. 돼지고기는 최소 20분 동안 담그고 가능하면 더 오래 담그는 것이 좋습니다.

양념 돼지갈비 2인분

에어프라이어로 돼지갈비 요리하는 법

  1. 사용할 경우 소금물(소금/설탕 혼합물)에 돼지고기를 넣고 20분 이상 담가둡니다.
  2. 두드려 건조시키고 향신료 혼합물로 문지르십시오 아래 레시피에서 .
  3. 부드러워질 때까지 에어프라이(약 12분). 서빙하기 전에 5분 동안 휴식을 취하십시오.

육즙 완성!

내 대나무 식물이 노랗게 변하는 이유

이 맛있는 볶음밥과 함께 감자들 또는 , 그리고 구운 채소 완벽한 식사를 위해!

에어프라이어로 구운 돼지갈비 2인분

최고의 에어프라이어 돼지갈비를 위한 팁

  • 크기와 모양이 균일한 갈비를 선택하여 모두 고르게 익힙니다.
  • 문지름이 고기에 달라붙도록 종이 타월로 두드려 말리십시오.
  • 소금물을 건너 뛰면 문지름에 소금을 넣으십시오!
  • 찹의 두께가 3/4인치인지 확인하십시오. 그들이 더 얇다면 더 짧은 시간 동안 요리하십시오. 두꺼우면 더 오래 익혀주세요.
  • 에어프라이어가 예열되었는지 확인하십시오(그리고 서빙하기 전에 찹쌀을 휴지시키십시오).

더 완벽한 돼지갈비

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에어프라이어 돼지갈비 클로즈업 5~에서12투표 검토레시피

에어프라이어 돼지갈비

준비 시간10 요리 시간12 걱정해30 총 시간52 서빙4 작가 홀리 닐슨 양념에 버무린 소금에 절인 돼지갈비를 에어프라이어 육즙과 부드러움까지!

장비

재료

  • 4 뼈없는 돼지 갈비 3/4인치 두께

염수(선택 사항, 참고 사항 참조)

  • 4
  • ¼ 코셔 소금
  • 큰 스푼 설탕
  • 하나 티스푼 말린 후추 열매

장애

  • 큰 스푼 흑설탕
  • 하나 티스푼 고춧가루
  • ½ 티스푼 마늘 가루

지침

  • 냄비에 소금물 재료를 넣고 끓입니다. 설탕과 소금이 녹으면 불에서 내려 완전히 식힌다.
  • 식힌 소금물을 돼지갈비에 붓고 최소 30분 또는 최대 2시간 동안 그대로 둡니다. 물기를 잘 제거하고 종이 타월로 두드려 말립니다.
  • 에어프라이어를 400°F로 예열하십시오.
  • 문지르는 재료를 섞어 돼지갈비에 마사지합니다.
  • 에어프라이어 바구니에 돼지 갈비를 넣고 6분 후 또는 찹이 145°F에 도달할 때까지 뒤집어서 12분 동안 요리합니다. 너무 익히지 마십시오.
  • 절단하기 전에 5분 휴식을 취하십시오.

레시피 노트

소금물은 선택 사항이지만 권장됩니다. 필요한 경우 소금물에 물을 덜 사용하고 얼음을 넣어 빠르게 식힙니다. 소금물을 건너 뛰면 문지름 혼합물에 소금을 넣으십시오. 얇은 갈비는 시간이 덜 필요하고 두꺼운 갈비는 1~2분 정도 더 필요할 수 있습니다. 돼지 갈비가 너무 익히지 않도록 고기 온도계를 사용하십시오. 돼지고기는 145°F에서 익혀야 합니다. 나는 돼지고기를 140°F에서 꺼냈는데, 그 이유는 쉬는 동안 온도가 계속 상승하기 때문입니다. 너무 익히지 마십시오.

영양 정보

칼로리:259,탄수화물:13G,단백질:29G,지방:9G,포화 지방:G,콜레스테롤:90mg,나트륨:7160mg,칼륨:524mg,섬유:하나G,설탕:12G,비타민 A:148아이유,칼슘:31mg,철:하나mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌석식, 앙트레, 메인 코스, 돼지고기

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