이것 허니 머스타드 치킨 가슴살 레시피는 내가 항상 좋아하는 것입니다! 부드러운 육즙이 풍부한 닭 가슴살을 풍미 가득한 허니 머스타드 마리네이드에 재워 맛있는 소스와 함께 제공합니다.
이 조리법은 구운 롤에 킬러 치킨 샌드위치를 만듭니다. 우리는 슬라이스 허니 머스타드 치킨 위에 샐러드 또는 일부 옆에 구운 감자 그리고 완벽한 건강식을 위한 야채!
육즙이 완벽하게 그릴
만들기 구운 닭 가슴살 주스를 유지하면서 맛있는 스모키한 외관을 제공하며 이 조리법도 예외는 아닙니다. 뼈 없는 닭 가슴살(또는 허벅지)은 가늘고 빨리 만들 수 있어 최고의 그릴 치킨이 됩니다.
닭 가슴살이 정말 두꺼우면 두드려서 조금 더 얇고 균일하게 만들 수 있습니다. 중불에서 각 면에서 약 5-7분 동안(두께에 따라 다를 수 있음) 또는 내부 온도가 165°F에 도달할 때까지 요리하십시오. 살코기의 경우 항상 사용합니다. 온도계 완벽하게 조리되었는지 확인합니다.
허니 머스타드 치킨 만드는 법
이 맛있는 허니 머스타드 치킨 레시피를 만들려면:
- 구운 치킨 꼬르동 블루 - 또 다른 훌륭한 그릴 치킨 레시피
- 구운 베이컨 할라피뇨 포퍼스 - 쉬운 전채
- 호보 디너 포일 패킷 – 가족이 좋아하는
- 구운 베이컨 감싼 옥수수 - 최고의 측면
- 간편하게 구운 닭가슴살 - 간단하고 맛있는
- ▢6 뼈없는 닭 가슴살
- ▢삼 큰 스푼 마요네즈 또는 드레싱
- ▢⅓ 컵 디종 겨자
- ▢¼ 컵 꿀
- ▢1 ½ 티스푼 나는 버드나무
- ▢하나 큰 스푼 레몬 주스
- 디종, 꿀, 간장, 레몬 주스를 함께 섞습니다.
- 허니 머스타드 소스 3큰술을 제거하고 따로 보관하십시오.
- 닭 가슴살을 남은 양념장과 섞어 냉장고에서 4시간 동안 휴지시킵니다.
- 그릴을 중간으로 예열하고 닭고기를 한 면당 6-7분씩 또는 육즙이 투명해지고 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 굽습니다.
- 남겨둔 허니 머스타드 소스 3큰술에 마요네즈 또는 드레싱 3큰술을 넣어주세요.
- 닭 가슴살에 이슬비를 뿌리고 즐기십시오!
비벼둔 소스에 마요네즈를 조금 섞어 토퍼로 찍어먹으면 딱 좋을 정도. 그것을 건너 뛰지 마십시오, 나는 그것이 실망하지 않을 것이라고 약속합니다!
허니 머스타드 치킨과 어울리는 것
구운 허니머스타드 치킨을 얹어주세요 쌀 , 갓 다진 샐러드 또는 다음과 같은 다른 맛있는 채소와 함께 찐 브로콜리 또는 구운 아스파라거스 .
이것은 일주일 동안의 식사 준비를 위한 훌륭한 레시피입니다. 저는 상추와 다른 맛있는 채소를 잘게 썰어서 먹습니다. 허니머스타드 비네그레트를 옆에 조금 싸서 먹을 준비가 되면 던지세요!
이번 여름에 필요한 더 많은 구운 요리법
5~에서이십투표 검토레시피 구운 허니 머스타드 치킨
준비 시간10 분 요리 시간열 다섯 분 마리네이드 시간삼 시간 총 시간25 분 서빙6 서빙 작가 홀리 닐슨 이 허니 머스타드 닭 가슴살은 맛있는 수제 허니 머스타드 소스로 완벽하게 구워집니다.재료
지침
소스
영양 정보
칼로리:230,탄수화물:12G,단백질:24G,지방:8G,포화 지방:하나G,콜레스테롤:75mg,나트륨:416mg,칼륨:444mg,설탕:열하나G,비타민 A:넷 다섯아이유,비타민 C:2.6mg,칼슘:14mg,철:0.7mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌저녁
