참깨 치킨

어린이를위한 최고의 이름

참깨 치킨 간장, 마늘, 생강, 흑설탕, 참깨의 풍미가 어우러져 부드럽고 맛있습니다. 이 요리는 완벽하게 제공됩니다. .





재는 재로, 먼지는 먼지로

의 측면에 추가 찐 브로콜리 또는 일부 청경채 빠르고 맛있는 간편한 식사를 위해!

파와 참깨를 곁들인 팬에 참깨 치킨



집에서 좋아하는

참깨 치킨이란? 참깨 치킨은 맛있는 소스에 부드러운 닭고기 덩어리가 있습니다. 닭고기는 옥수수 전분과 계란으로 절인 후 바삭해질 때까지 팬에 튀깁니다.

소스는 흑설탕, 간장, 생강, 마늘로 약간 달콤하고 끈적합니다. 참깨 맛은 참기름과 참깨에서 나옵니다.



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맑은 그릇에 참깨 치킨 재료

참깨 치킨 만드는 법

  1. 옥수수 전분, 계란, 간장에 닭고기를 재워둡니다.
  2. 소스 재료를 합친다(아래 레시피).
  3. 갈색이 될 때까지 일괄적으로 볶습니다. 소스를 넣고 끓입니다.

만들기 너무 쉬워요! 서빙하다 그리고 참깨와 파로 장식한다.

속눈썹 연장을 벗는 방법

냄비에 나무주걱으로 익힌 닭고기와 참깨 소스를 뿌린 요리



파와 함께 그릇에 참깨 치킨 5~에서27투표 검토레시피

참깨 치킨

준비 시간25 요리 시간열 다섯 총 시간40 서빙4 서빙 작가 홀리 닐슨 이 쉬운 참깨 레시피는 빠르고 맛있습니다!

재료

  • 큰 스푼 옥수수 전분
  • 큰 스푼 나는 버드나무
  • 하나 계란
  • 하나 파운드 닭고기 가슴살 깍둑썰기한
  • 티스푼 식물성 기름

소스

  • 하나 정향 마늘 다진 것
  • 하나 티스푼 생강 다진 것
  • ¼ 흑설탕
  • 큰 스푼 나는 버드나무
  • ¾ 닭고기 국물
  • 티스푼 구운 참기름
  • 큰 스푼 옥수수 전분
  • 큰 스푼 참깨 구운

지침

  • 계란, 옥수수 전분, 간장으로 닭고기를 버무리십시오. 15분 동안 냉장 보관합니다.
  • 작은 그릇에 소스 재료를 섞는다.
  • 중불에서 식물성 기름을 가열하십시오. 닭고기를 일괄적으로 넣고 갈색이 될 때까지 약 5분간 볶습니다.
  • 소스를 넣고 걸쭉해질 때까지 약 3-4분간 끓입니다.
  • 참깨와 파로 장식하십시오.

영양 정보

칼로리:310,탄수화물:25G,단백질:29G,지방:10G,포화 지방:G,콜레스테롤:113mg,나트륨:1571mg,칼륨:555mg,섬유:하나G,설탕:14G,비타민 A:93아이유,비타민 C:5mg,칼슘:68mg,철:mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌치킨, 메인 코스 음식미국식, 아시안 퓨전© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 조리법의 공유는 권장되고 감사합니다. 모든 소셜 미디어에 전체 레시피를 복사 및/또는 붙여넣는 것은 엄격히 금지됩니다. .

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