Air Fryer Zucchini Chips는 이 쉬운 레시피로 가볍게 빵을 튀기고 바삭하게 요리했습니다(죄책감 없이)!
이것은 좋아하는 간식이며 잉여 호박을 즐길 수 있는 완벽한 방법입니다!
좋은 레드 와인은 무엇입니까
이지 에어프라이어 호박 칩
바삭한 공기 튀김 크러스트에 부드러운 호박이 들어 있습니다. 말 그대로 이것만으로는 충분하지 않습니다.
럭키 대나무를 집에 둘 곳
재료
서양 호박 여기서는 호박을 선택했지만 여름 호박(노란 호박)이나 얇게 썬 패티 팬 호박을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.
향신료 및 코팅 Panko와 파르메산 치즈는 소수의 향신료와 혼합되어 더 이탈리아적입니다. 약간의 옥수수 가루가 이 레시피에 크런치한 맛을 더해줍니다.
바꿔서 양념하세요. 목장 드레싱 , 타코 조미료 또는 자신이 좋아하는 향신료 혼합.
에어프라이어 호박 칩 만드는 법
최상의 결과를 얻으려면 에어 프라이어를 예열하십시오.
- 그릇에 부스러기 코팅을 결합하십시오(아래 레시피 참조).
- 애호박을 썰어 계란과 함께 버무린다.
- 호박을 빵가루에 담그고 양쪽의 코팅을 부드럽게 누릅니다.
- 에어프라이어는 단층으로 합니다.
팁: 아래 레시피에 따라 호박 칩 몇 개를 만드세요. 서빙 직전에 모든 배치를 에어프라이어에 넣고 3분 동안 가열합니다.
좋은 나는 십대들에게 질문 한 적이 없다
완벽한 에어프라이어 호박
- 에어프라이어를 예열합니다.
- 껍질을 벗길 필요가 없으며 껍질이 영양을 더하고 맛이 좋습니다.
- 최상의 결과를 위해 단일 레이어에서 요리하십시오.
- 에어프라이어에서 375°F에서 3-5분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 재가열합니다.
- 다음과 같은 딥과 함께 제공 수제 랜치 드레싱 (좋아하는) 또는 마리나라 .
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4.73~에서열하나투표 검토레시피 에어프라이어 호박 칩
준비 시간10 분 요리 시간이십 분 총 시간30 분 서빙4 작가 홀리 닐슨 이 에어프라이어 호박 칩은 황금색으로 바삭하고 완벽하게 양념되었습니다!장비
- ▢ 에어프라이어
재료
- ▢1 ¼ 컵 판코 빵가루
- ▢둘 큰 스푼 옥수수 가루
- ▢⅓ 컵 파마산 치즈 강판
- ▢½ 티스푼 말린 바질
- ▢¼ 티스푼 말린 오레가노
- ▢⅛ 티스푼 카이엔 고추
- ▢하나 중간 서양 호박 ¼' 조각으로 자른다
- ▢하나 계란 밟아 다진
지침
- 에어프라이어를 375°F로 예열하십시오.
- 작은 그릇에 빵 부스러기, 옥수수 가루, 파마산 치즈 및 조미료를 결합하십시오.
- 계란과 함께 호박을 버무리십시오. 계란에서 애호박을 제거하여 초과분을 떨어뜨리고 빵가루 혼합물에 담그고 부드럽게 눌러 코팅되도록 합니다.
- 에어프라이어에 애호박을 한 겹으로 깔고 8분간 굽는다. 뒤집어서 6-8분 더 요리하거나 호박이 바삭하고 부드러워질 때까지 요리하십시오.
- 나머지 호박으로 반복하십시오.
레시피 노트
배치로 준비하려면 호박을 1-2분 덜 익히고 약간 바삭한 상태에서 에어프라이어에서 꺼냅니다. 애호박이 다 익으면 에어프라이어에 3분 정도 부드럽게 넣어 익혀주세요. 에어프라이어에서 375°F에서 3-5분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 재가열합니다.영양 정보
칼로리:151,탄수화물:19G,단백질:8G,지방:5G,포화 지방:둘G,콜레스테롤:47mg,나트륨:291mg,칼륨:196mg,섬유:둘G,설탕:삼G,비타민 A:248아이유,비타민 C:9mg,칼슘:150mg,철:둘mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌전채, 반찬, 스낵
