프라이팬 오렌지 치킨 레시피

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이것 프라이팬 오렌지 치킨 레시피 만들기가 너무 쉽습니다. 30분 이내에 완성됩니다! 밥과 찐 야채 또는 샐러드와 함께 드시면 간단한 주중 한끼 식사가 됩니다.





이 오렌지 치킨 레시피는 겉은 바삭하고 달콤하고 끈적끈적하며 톡 쏘는 소스가 한 팬에 모두 들어 있습니다. 풍미가 가득하고 온 가족이 만족할 것입니다!

흰색 프라이팬에 오렌지 치킨



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나는 당신에 대해 모르지만 중국 음식은 특히 30분 만에 완전히 만들 수 있다는 점에서 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다!

테이크아웃은 식탁에서 저녁을 먹을 수 없을 때 생명의 은인이 될 수 있지만 급히 필요한 것이 있지만 여전히 집에서 만든 비교적 건강한 음식을 원할 때 손에 쉽게 다양한 대용품이 있는 것을 좋아합니다.



찾고 계시다면 팬더 익스프레스 오렌지 치킨 , 이 프라이팬 오렌지 치킨 레시피는 너무 쉽게 만들 수 있습니다. 30분 이내에 완성됩니다! 밥과 찐 야채 또는 샐러드와 함께 드시면 간단한 주중 한끼 식사가 됩니다.

이것 수제 탕수육 소스, 하나의 팬 치킨 차우 메인 , 그리고 오렌지 소스 미트볼 내가 좋아하는 몇 가지가 더 있습니다!

프라이팬 오렌지 치킨 오버 헤드



이 쉬운 오렌지 치킨 레시피는 중국 식당에서 흔히 볼 수 있는 전통적인 튀긴 오렌지 치킨을 팬에 튀긴 버전입니다.

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우리는 이것을 제공하는 것을 좋아합니다. 쉬운 볶음밥 또는 시간을 줄이기 위해 즉석밥을 사용하지만 장립밥도 효과가 있으며, 컬리 플라워 밥 저탄수화물 대용품을 찾고 있다면 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.

오렌지 치킨 만드는 법

  • 먼저 치킨 조각에 옥수수 전분을 살짝 묻혀 튀김이나 튀김 없이 겉은 바삭합니다. 우리는 약간의 기름으로 겉만 노릇하게 구운 다음 소스를 추가합니다.
  • 오렌지 치킨 소스는 오렌지 주스, 오렌지 마멀레이드, 간장, 마늘 및 기타 몇 가지 맛있는 재료로 만들어집니다. 나는 약간의 오렌지 마멀레이드를 추가하는 것을 좋아합니다. 소스가 더 끈적거리고 닭고기에 정말 달라붙기 때문입니다!
  • 좀 더 매운 것을 좋아한다면 고춧가루를 한 꼬집 정도 더 추가하세요. 저는 아이들도 즐길 수 있도록 아주 순하게 유지하는 것을 좋아합니다!

오렌지 치킨 냄비에 닫습니다

Crockpot 오렌지 치킨을 만드는 방법

이 레시피는 가마솥에 쉽게 적용할 수 있습니다! 방법은 다음과 같습니다.

  • 원래 지침에 따라 프라이팬에 닭고기를 코팅하고 굽습니다.
  • 냄비에 닭고기와 소스 혼합물을 넣고 소스가 걸쭉해지고 닭고기가 익을 때까지 센 불에서 2시간, 약한 불에서 3-4시간 끓입니다. 이보다 더 쉬울 수는 없습니다!
  • 오렌지 치킨은 너무 익히지 않고 따뜻하게 유지하기 쉽기 때문에 포트럭을 위해 오렌지 치킨을 준비하는 좋은 방법입니다. 그리고 나는 그것이 가장 먼저 사라지는 것 중 하나가 될 것이라고 보장합니다!
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프라이팬 오렌지 치킨 레시피

준비 시간10 요리 시간열 다섯 총 시간25 서빙4 서빙 작가애슐리 페르 이 프라이팬 오렌지 치킨 레시피는 매우 쉽습니다. 30분 이내에 완성됩니다!

재료

  • 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 1″ 큐브로 자른다
  • 큰 스푼 옥수수 전분
  • ½ 티스푼 소금
  • ¼ 티스푼 후추
  • 큰 스푼 카놀라유 또는 식물성 기름
  • ½ 오렌지 마말레이드
  • ½ 무가당 오렌지 주스
  • 나는 버드나무
  • 하나 큰 스푼 백 식초
  • 하나 티스푼 다진 마늘
  • 하나 티스푼 다진 생강
  • 하나 꼬집다 붉은 고춧가루
  • 저염 닭육수
  • 큰 스푼 옥수수 전분

지침

  • 큰 볼에 닭고기 조각을 넣고 옥수수 전분 3큰술, 소금, 후추를 넣습니다. 저어 코팅합니다.
  • 큰 팬을 센 불로 가열하고 기름을 추가합니다(팬 바닥을 코팅해야 하는 경우 기름을 더 추가합니다).
  • 팬에 닭고기를 넣고 센 불에서 한 면당 약 2분씩 갈색이 될 때까지 한 번 뒤집습니다.
  • 그동안 오렌지 치킨 소스를 만들어주세요. 마멀레이드, 주스, 간장, 식초, 마늘, 생강, 후추 조각, 닭고기 육수, 옥수수 전분 2큰술을 함께 휘젓습니다.
  • 닭고기가 노릇해지면 중불로 줄이고 소스를 넣어주세요. 소스가 걸쭉해지고 닭고기가 (최소 165°F) 익을 때까지 약 10분 동안 요리하고 저어줍니다.
  • 기호에 따라 밥 위에 올려주세요.

영양 정보

칼로리:232,탄수화물:40G,단백질:14G,지방:하나G,콜레스테롤:36mg,나트륨:1466mg,칼륨:343mg,설탕:26G,비타민 A:105아이유,비타민 C:18.3mg,칼슘:25mg,철:0.8mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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