베이컨을 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물 부드러운 볶은 브뤼셀 콩나물의 장점과 바삭한 훈제 베이컨과 달콤한 마늘의 풍미가 어우러져 있습니다.
브뤼셀 콩나물은 항상 내가 가장 좋아하는 채소 목록의 맨 위에 있습니다! 나는 굽고, 볶고, 삶는 것을 좋아하며 심지어 생으로 먹어도 놀랍습니다. 브뤼셀 새싹 샐러드 !
구운 브뤼셀 콩나물
자라면서 브뤼셀 콩나물은 항상 함께 제공되었습니다. 버터와 빵가루 우리가 그렇게 요리한 것을 좋아하는 만큼 베이컨과 함께 구운 브뤼셀 콩나물은 맛을 완전히 새로운 차원으로 끌어 올립니다.
구운 브뤼셀 콩나물은 준비하기가 너무 쉽습니다. 그들은 거의 모든 식사에 완벽한 측면입니다 (베이컨과 함께 더 좋습니다). 나는 그들이 당신의 식탁에서 필수품이 될 것이라는 것을 알고 있습니다!
베이컨과 함께 구운 브뤼셀 콩나물
베이컨과 마늘 레시피를 곁들인 이 구운 브뤼셀 콩나물은 사실 제가 가장 사랑하는 요리책 컬렉션에 새로 추가된 것입니다. 심플한 주방 ! 이 책은 복잡하지 않고 평일 저녁에 충분히 빠른 레시피로 가득 차 있습니다. 그것은 블로그에 블로그를 하는 내 친구 Donna와 Chad가 썼습니다. 천천히 구운 이탈리안 . 조리법은 이미 손에 있을 가능성이 있는 재료를 사용하며 맛이 절대적으로 가득합니다. 이 책은 분명히 내 부엌의 필수품이 될 것입니다!
결정하는 데 어려움을 겪었지만 이 브뤼셀 콩나물과 베이컨 레시피(마늘 듬뿍)가 내가 가장 먼저 만들 것이라는 것을 알고 있었습니다!
베이컨으로 구운 브뤼셀 콩나물 만드는 법
이전에 구운 브뤼셀 콩나물을 만든 적이 없다면 진정한 대접을 받고 있습니다. 고온에서 야채를 구우면 캐러멜화되어 아주 적은 노력으로 놀라운 풍미를 더해줍니다. 팬에 양념, 양파, 마늘을 넣고 버무린 후 베이컨을 올려주기만 하면 됩니다.
나는 때때로 모든 재료를 뚜껑이 있는 그릇이나 냉동 백에 넣고 구울 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하여 간편한 원 팬 요리를 만듭니다!
브뤼셀 콩나물 굽는 방법
볶은 브뤼셀 콩나물을 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 이 레시피에는 베이컨, 양파, 마늘이 추가되지만 매우 간단한 재료로 브뤼셀 콩나물을 확실히 구우면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.
구워서 즐기세요. 정말 간단하고 너무 좋습니다!
- 오븐을 425°F로 예열하십시오.
- 브뤼셀 콩나물을 씻고 손질하십시오. 큰 경우 반으로 자릅니다.
- 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌립니다.
- 25-30분 또는 부드러워지고 캐러멜화될 때까지 굽습니다.
냉동 브뤼셀 콩나물을 구울 수 있습니까?
예, 할 수 있지만 냉동 브뤼셀 콩나물은 이미 부드러워지기 때문에 결과는 완전히 동일하지 않습니다. 약 40분 정도 냉동 상태에서 로스팅하는 것이 좋습니다. 나는 때때로 마지막에 약간의 색상을 추가하기 위해 빠른 브로일을 제공합니다.
마늘 구이 브뤼셀 콩나물을 만들려면 아래 레시피를 따르세요. 너무 간단하지만 믿을 수 없을만큼 맛있는 ...이 조리법에서 발견 된 심플한 주방 요리책은 당신의 가족이 몇 번이고 요청하는 반찬이 될 것입니다!
당신이 좋아할 더 많은 야채 사이드
- 브뤼셀 새싹 샐러드 – 좋아하는 레시피!
- 쉽게 구운 콜리플라워
- 오븐에 구운 레몬 파마산 브로콜리 – 단 10분!
- 발사믹 구운 브뤼셀 콩나물
- 간단한 구운 비트 – 간편하고, 사이드로 또는 샐러드에 추가하기 좋습니다!
- 파마산 오븐에 구운 토마토
- 베이컨을 곁들인 완두콩
4.98~에서넷 다섯투표 검토레시피 베이컨과 함께 구운 브뤼셀 콩나물
준비 시간열 다섯 분 요리 시간25 분 총 시간40 분 서빙8 서빙 작가 홀리 닐슨 부드러운 브뤼셀 콩나물, 훈제 바삭한 베이컨, 달콤한 마늘은 온 가족이 좋아할 쉽고 맛있는 반찬을 만듭니다!재료
- ▢둘 파운드 브뤼셀 콩나물 908g, 생것, 세로로 반으로 자른 것(위에서 아래로)
- ▢하나 중간 붉은 양파 대충 다진
- ▢6 정향 마늘 대충 다진
- ▢하나 티스푼 코셔 소금
- ▢하나 티스푼 갓 갈은 후추
- ▢꼬집다 붉은 고추 조각의
- ▢둘 큰 스푼 엑스트라 버진 오일
- ▢8 조각 익히지 않은 두툼한 베이컨 ½인치 스트립으로 자른다
지침
- 오븐을 425°F로 예열하십시오. 알루미늄 호일로 시트 팬을 정렬합니다.
- 팬에 브뤼셀 콩나물, 양파, 마늘을 펼칩니다. 콩나물에 소금, 후추, 붉은 고추 조각을 뿌린 다음 올리브 오일을 뿌립니다. 모든 것이 잘 코팅될 때까지 깨끗한 손으로 새싹을 던지십시오.
- 브뤼셀 콩나물이 한 겹이 될 때까지 팬을 흔듭니다. 팬 위에 자른 베이컨 조각을 골고루 뿌린다. 콩나물이 포크처럼 부드러워질 때까지 20~25분간 굽습니다. 맛을 보고 필요한 경우 추가 소금으로 간을 합니다.
영양 정보
칼로리:238,탄수화물:12G,단백질:8G,지방:18G,포화 지방:5G,콜레스테롤:23mg,나트륨:558mg,칼륨:541mg,섬유:4G,설탕:삼G,비타민 A:870아이유,비타민 C:98.1mg,칼슘:57mg,철:1.8mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
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