좋아하는 소고기 부리또

어린이를위한 최고의 이름

쉬운 비프 부리또 식탁에서 빨리 저녁을 먹어야 하는 밤에 적합합니다. 만들 때 바로 즐길 수 있거나 개별 냉동 빠르고 간편한 식사를 위해





옥수수 칩과 함께 제공 소스 & 과카몰리 , 또는 간단한 검은 콩과 콘 샐러드 영양가 있고 만족스러운 식사를 위해

접시에 그라운드 비프 부리또



당신의 상실에 대해 미안하다고 말하는 다른 방법들

부리또를 만들려면

쇼핑에서 준비, 프레젠테이션에 이르기까지 갈은 쇠고기 부리또가 얼마나 빨리 만들어지는지 좋아할 것입니다.

재료:



부리토는 재료가 다양하기 때문에 원하는 대로 재료를 변경할 수 있습니다.

남자 친구에게 물어볼 질문
    고기:나는 이 조리법에서 갈은 쇠고기를 사용하지만 물론 갈은 닭고기나 칠면조 또는 다른 종류의 갈은 고기를 사용할 수 있습니다. 갈은 쇠고기와 검은 콩 부리또가 똑같이 맛있습니다. 치즈:치즈도 많은 옵션을 제공합니다. 잘게 썬 체다 치즈 또는 부서지기 쉬운 Cotija 또는 크림 같은 Oaxaca와 같은 멕시코 치즈는 모두 쉬운 대안이 될 것입니다. 또띠야:밀가루 토르티야는 접기가 가장 쉽지만 옥수수 토르티야(자세한 내용은 여기 부리또 접는 방법 )!

갈은 쇠고기 부리또 레시피 재료의 오버 헤드 샷

갈은 쇠고기 부리또 만드는 방법:



  1. 갈은 쇠고기와 양파를 갈색으로 만든 다음 타코 조미료 .
  2. 튀긴 콩과 토르티야를 따뜻하게 합니다.
  3. 각 부리또 랩의 중앙에 콩 두 스푼과 양념한 고기를 넣고 치즈를 뿌린다. 감싸서 즐겨보세요.

부리또를 꽉 말아서 먹지 않으면 지저분할 수 있으니 꼭 익혀두세요. 부리또 접는 방법 프로처럼 맛있는 충전물이 무릎이 아닌 입으로 들어가도록 보장합니다!

하늘에서 온 천사를 의미하는 이름

속을 넣은 부리또의 오버헤드 샷

완벽한 부리또를 포장하는 방법

부리또를 데우는 것으로 시작합니다. 이렇게 하면 약간 신축성이 있고 다루기 쉽습니다.

  • 모든 충전물을 중앙에 놓습니다. 과부하하지 마십시오.
  • 부리또를 접습니다. 손가락 끝을 사용하여 한쪽을 접은 다음 위, 아래가 가운데에 오도록 잘 맞춥니다. 충전재는 끝에서 짜내면 안됩니다.
  • 마지막 면을 롤링하여 감쌉니다.

이제 비교적 군더더기 없이 갈은 소고기 부리또를 즐길 수 있습니다!

토르티야 칩과 아보카도를 곁들인 접시에 그라운드 비프 부리또

부리또를 얼리려면

미리 만들어 먹을 수 있는 최적의 냉동 식품을 찾고 있다면 부리또보다 더 좋을 수 없습니다. 간단한 점심, 저녁 또는 간식이 필요할 때마다 냉동실에서 전자레인지 또는 오븐으로 쉽게 이동할 수 있습니다.

    동결하려면:완전히 식힌 다음 알루미늄 호일에 개별적으로 싸서 냉동실 백에 포장하십시오. 밤새 해동:냉동실에서 꺼내 냉장고에 밤새 두십시오. 재가열하려면:부리토는 전자레인지에서 2-3분 가열하거나 350°F 오븐에서 20-25분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 구울 수 있습니다.

부리토는 냉동실에서 최대 4개월 동안 보관할 수 있으며 냉장실에서도 최대 4일 동안 보관할 수 있습니다.

더 많은 텍사스-멕시코 식사

접시에 그라운드 비프 부리또 5~에서23투표 검토레시피

좋아하는 소고기 부리또

준비 시간25 요리 시간이십 총 시간넷 다섯 서빙6 부리또 작가 홀리 닐슨 간편하고 맛있고 배부른 주중반찬!

재료

  • 하나 파운드 마른 갈은 쇠고기 80/20
  • 하나 작은 노란 양파 잘게 다진
  • 하나 패킷 타코 조미료
  • ¼ 신선한 고수 다진 것
  • 6 12' 밀가루 토틸라 따뜻하게
  • 16 온스 튀긴 콩 따뜻하게
  • 하나 콜비 잭 치즈 갈가리 찢긴

지침

  • 12' 프라이팬에 중불로 달군 다음 갈은 쇠고기와 노란 양파를 넣습니다.
  • 더 이상 분홍색이 아니고 양파가 반투명해질 때까지 고기를 요리하십시오. 모든 지방을 배출하십시오.
  • 타코 시즈닝을 넣고 봉지에 적힌 대로 준비합니다.
  • 고기가 완전히 익으면 고수를 넣고 불에서 내립니다.
  • 밀가루 토르티야를 깔고 각 토르티야의 가운데에 튀긴 콩을 한 겹 발라줍니다.
  • 같은 양의 고기 혼합물과 잘게 썬 치즈를 각 또띠아 위에 얹습니다.
  • 또띠야를 부리또처럼 말아서 따뜻하게 드세요.
  • 선택 사항: 달라붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다. 부리또 솔기가 아래로 향하도록 추가하고 2-3분 또는 약간 갈색이 될 때까지 요리합니다. 뒤집어서 반대쪽도 반복합니다.

레시피 노트

나는 이 조리법을 간단하게 유지했지만 원하는 경우 롤링하기 전에 사워 크림, 토마토, 할라피뇨 또는 기타 좋아하는 것을 토르티야에 추가합니다. 생야채는 잘 얼지 않는다는 점을 기억하세요.

영양 정보

피복재:하나부리또,칼로리:409,탄수화물:29G,단백질:25G,지방:이십G,포화 지방:9G,콜레스테롤:72mg,나트륨:1295mg,칼륨:324mg,섬유:5G,설탕:5G,비타민 A:874아이유,비타민 C:4mg,칼슘:223mg,철:4mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌메인 코스 음식멕시코 인© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 조리법의 공유는 권장되고 감사합니다. 모든 소셜 미디어에 전체 레시피를 복사 및/또는 붙여넣는 것은 엄격히 금지됩니다. .

칼로리아 계산기