고수 라임 치킨

어린이를위한 최고의 이름

마리네이드 및 브로일, 구운 또는 그릴에 구운 이 고수 라임 치킨은 내부는 육즙이 많고 외부는 바삭합니다!





이 쉬운 레시피는 준비가 거의 필요하지 않고 재료도 거의 필요하지 않지만 큰 풍미가 가득합니다. 많은 마늘과 물론 신선한 고수를 곁들인 향긋한 라임이 완벽한 조화를 이룹니다.

접시에 구운 고수 라임 치킨



우리가 이 레시피를 사랑하는 이유

그릴드 실란트로 라임 치킨은 빠르고 간단하며 바쁜 밤이나 여름 바베큐에 적합합니다! (매리 네이드를 두 배로 늘려 샐러드로 사용하십시오)!

비교적 적은 재료로 이 레시피는 풍미가 큽니다.



재미있는 가족 불화 질문 및 답변 목록

그릴 준비가 안 되셨나요? 이 요리는 또한 오븐에 구울 수 있어 일년 내내 완벽한 식사가 됩니다.

양도 많고 맛도 남다르다. 타코 또는 추가 토스트 샐러드 .

고수 라임 치킨을 위한 마리네이드



성분 및 변형

뼈 없는 닭다리살은 구웠을 때 육즙이 풍부하고 맛있습니다. 닭 가슴살이나 뼈가 있는 닭 허벅지나 가슴살로 이 조리법을 만들 수도 있습니다. 그에 따라 조리 시간을 조정해야 합니다.

닭 허벅지 위에 실란트로 라임 마리네이드

마리네이드 마리네이드는 고기를 연하게 하고 풍미를 더해주는 역할을 하며, 이 마리네이드는 가장 쉽습니다! 라임 주스, 라임 향, 고수, 약간의 조미료의 간단한 조합입니다. 매운 킥을 위해 약간의 할라피뇨 또는 여분의 고추 조각을 던지십시오!

고수 라임 치킨 만드는 법

이 레시피는 미친듯이 쉽습니다.

  1. 지퍼백에 닭고기를 담그세요.
  2. 굽거나 굽거나 굽습니다.
  3. 더 많은 라임과 고수를 장식하고 즉시 제공하십시오.

어떤 밥과도 잘 어울리는 치킨( 고수 라임 쌀 즐겨찾기)입니다.

가스 그릴 그릴 청소 방법

다음과 같은 풍미있는 반찬에 추가하십시오. 멕시칸 콘 샐러드 또는 일부는 단순히 개 암 나무 열매에 삶은 옥수수 .

조미료와 함께 접시에 실란트로 라임 치킨

성공을 위한 팁

  • 닭고기를 최소 30분 동안 재워둡니다.
  • 이 조리법에서는 신선한 라임이 가장 좋으며, 병에 든 라임의 맛은 씁쓸할 수 있습니다.
  • 닭고기가 완전히 익었는지 확인하는 가장 좋은 방법은 고기 온도계를 사용하는 것입니다. 온도는 165°F에 도달해야 합니다.
  • 남은 치킨은 샌드위치에 넣어 먹거나 상추 위에 얇게 썬 다음 직장에서 맛있는 샐러드로 좋습니다!

멕시코에서 영감을 받은 요리법

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접시에 구운 고수 라임 치킨 4.93~에서27투표 검토레시피

고수 라임 치킨

준비 시간10 요리 시간25 마리네이드 시간 총 시간 시간 35 서빙4 허벅지 작가 홀리 닐슨 마리네이드하고 구운 이 고수 라임 치킨은 육즙이 풍부하고 풍미가 가득합니다!

재료

  • 파운드 뼈없는 닭 허벅지 또는 가슴살
  • 하나 라임 서빙을 위해

마리네이드

  • 큰 스푼 라임 쥬스 신선한
  • 1/4 고수 신선하고 다진 것 및 장식용 추가
  • 1 1/2 큰 스푼
  • 정향 마늘 다진 것
  • 하나 티스푼 커민
  • 하나 티스푼 고춧가루
  • 하나 큰 스푼 올리브유
  • 3/4 티스푼 코셔 소금
  • 1/2 티스푼 후추

지침

  • 작은 그릇에 모든 매리 네이드 재료를 결합하십시오.
  • 닭고기에 마리네이드를 붓고 30분 또는 최대 2시간 동안 재워둡니다.

그릴

  • 그릴을 중불로 예열합니다.
  • 기름을 두른 화격자에 닭고기를 7-8분 동안 요리합니다. 뒤집어서 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 7-8분 더 요리하십시오.
  • 서빙하기 5분 전에 휴식을 취하십시오. 라임 조각과 다진 고수와 함께 제공하십시오.

구워

  • 오븐을 400°F로 예열하십시오.
  • 닭고기를 베이킹 시트에 놓고 20-25분 동안 또는 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 굽습니다.
  • 서빙하기 5분 전에 휴식을 취하십시오. 라임 조각과 다진 고수와 함께 제공하십시오.

레시피 노트

  • 원하는 경우 매리 네이드를 블렌더에서 두 번 펄스로 만들 수도 있습니다.
  • 닭고기를 최소 30분 동안 재워둡니다.
  • 이 조리법에서는 신선한 라임이 가장 좋으며, 병에 든 라임의 맛은 씁쓸할 수 있습니다.
  • 이 조리법에는 감귤류가 많기 때문에 2시간 이상 담그지 마십시오.
  • 이 매리 네이드는 뼈가있는 닭 가슴살이나 닭 허벅지를 요리하는 데 사용할 수 있습니다.
  • 추가 옵션: 고추 가루 1티스푼 및/또는 으깬 고추 1/4티스푼을 매리 네이드에 추가하여 약간의 열을 더하십시오.
닭고기 구이
  1. 호일을 깐 팬에 화격자 또는 선반에 놓습니다.
  2. 요소에서 4인치 떨어진 곳에서 한 면당 5-6분 동안 닭고기를 굽습니다.
뼈 있는 닭 허벅지나 가슴살 요리하기
  1. 오븐을 425°F로 예열하십시오.
  2. 닭고기 껍질 쪽이 아래로 향하도록 추가하고(매리네이드 예약) 3-4분 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다. 뒤집어서 2분 더 익혀주세요.
  3. 남은 매리 네이드를 팬에 추가하십시오. 25-27분 동안 또는 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 굽습니다. 원하는 경우 바삭하게 2-3분 굽습니다.

영양 정보

칼로리:149,탄수화물:4G,단백질:22G,지방:5G,포화 지방:하나G,콜레스테롤:107mg,나트륨:412mg,칼륨:340mg,섬유:하나G,설탕:하나G,비타민 A:428아이유,비타민 C:10mg,칼슘:24mg,철:mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌치킨, 메인 코스 음식미국식, 멕시코식, 텍스멕스© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 조리법의 공유는 권장되고 감사합니다. 모든 소셜 미디어에 전체 레시피를 복사 및/또는 붙여넣는 것은 엄격히 금지됩니다. .

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