수제 치킨 너겟은 바삭한 크러스트와 함께 부드럽고 육즙이 풍부합니다. 부드러운 닭 가슴살을 고소한 맛을 낸 크럼블 코팅에 감싼다.
이것은 오븐에서 구운 것이라는 의미입니다. 맛있을 뿐만 아니라 당신에게 더 좋습니다!
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아무도 그 드라이브 스루, 튀긴 치킨 너겟에 무엇이 들어 있는지 알지 못합니다. 그들은 종종 튀겨서 제공되기 전에 따뜻한 조명 아래에 둡니다. 오븐에 구운 바삭한 치킨 너겟을 집에서 쉽게 만들 수 있습니다!
- 우리는 모든 재료를 알고 있기 때문에 이 조리법을 좋아합니다.
- 어린 시절 좋아하는 훨씬 더 건강한 버전입니다!
- 치킨은 튀기지 않고 살짝 빵가루 입혀서 구워요!
성분 및 변형
닭
신선한 닭 가슴살은 1 1/2″ 덩어리로 자릅니다(뼈 없는 허벅지도 효과가 있음). 닭가슴살은 20분 정도 얼린 후 큼직큼직하게 썰어주세요!
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빵 굽기
달콤함과 아삭함을 위한 콘플레이크 부스러기, 아삭한 팬코 빵 부스러기와 풍미를 위한 조미료.
변형
이 조리법의 좋은 점은 빵 굽는 단계에서 모든 종류의 조미료 믹스를 추가할 수 있다는 것입니다. 타코 조미료 , 케이준 조미료 , 목장 조미료 , 그리고 심지어 그리스 조미료 치킨 너겟을 직접 만드십시오!
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치킨 너겟 만드는 법
아주 쉽습니다. 이 치킨 너겟은 1-2-3에서 뭉칠 준비가 됩니다!
- 부스러기 혼합물을 결합하십시오.
- 계란과 양념에 닭고기 조각을 던지고 부스러기를 준설하십시오.
- 준비된 베이킹 시트에 놓습니다. 닭고기가 익을 때까지 굽습니다.
완벽한 크리스피 너겟을 위한 팁
- 최고의 치킨 너겟은 바삭 바삭합니다! 빵가루 스틱을 만들려면 각 조각에 완전히 밀어 넣으십시오.
- 오븐에서 너겟을 뒤집을 필요가 없으며 양면이 구워집니다.
- 치킨너겟이 식으면 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관합니다.
- 바삭하게 유지하려면 토스터 오븐이나 브로일러 아래에서 다시 데우십시오.
맛있는 딥스
- 수제 탕수육 – 요리 시간 5분
- 허니 머스타드 소스 – 단 4가지 재료
- 쉬운 바베큐 소스 레시피 – 디핑에 적합
- 버팔로 소스 – 3가지 간단한 재료
- 치즈 소스 – 크리미하고 향긋한
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5~에서열 다섯투표 검토레시피 크리스피 치킨 너겟
준비 시간열 다섯 분 요리 시간28 분 총 시간43 분 서빙4 작가 홀리 닐슨 바삭하고 신선하며 풍미가 가득한 이 치킨 너겟은 가족이 좋아할 것입니다!재료
- ▢1 ½ 파운드 닭 가슴살 1½' 덩어리로 자른다
- ▢23 컵 콘플레이크 부스러기
- ▢23 컵 판코 빵 부스러기
- ▢둘 큰 스푼 옥수수 가루
- ▢½ 티스푼 마늘 가루
- ▢½ 티스푼 파프리카
- ▢하나 티스푼 각각의 간을 한 소금과 후추
- ▢하나 큰 스푼 우유
- ▢하나 계란 밟아 다진
- ▢요리 용 스프레이
지침
- 오븐을 400°F로 예열하십시오. 양피지로 베이킹 시트 또는 라인에 기름을 바르십시오.
- 콘플레이크를 미세한 부스러기로 부수십시오. 빵 부스러기를 판코, 옥수수 가루, 조미료의 절반과 결합하십시오.
- 우유, 풀어놓은 계란, 남은 양념을 섞어주세요. 계란 혼합물을 닭고기에 버무린 다음 각 조각을 빵 부스러기 혼합물에 담그십시오.
- 준비된 팬에 닭고기를 놓고 쿠킹 스프레이를 듬뿍 뿌립니다.
- 18-22분 또는 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 굽습니다.
영양 정보
칼로리:413,탄수화물:넷 다섯G,단백질:43G,지방:7G,포화 지방:둘G,콜레스테롤:150mg,나트륨:1157mg,칼륨:746mg,섬유:둘G,설탕:5G,비타민 A:938아이유,비타민 C:10mg,칼슘:40mg,철:13mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌치킨, 석식, 앙트레, 중식, 메인 코스, 스낵
