나는 할라피뇨 팝퍼를 절대적으로 좋아합니다! 이것은 내 저녁 식사에 그들을 통합하는 좋은 방법이었습니다!
15 세 소녀의 평균 키는 얼마입니까?
할라피뇨 씨를 뿌릴 때는 반드시 장갑을 착용하십시오. 씨앗과 내부 막을 제거하면 향신료 수준을 조절하는 데 도움이 됩니다.
나는 그릴에서 이것을했지만 약 30 분 동안 또는 주스가 투명해지고 온도가 165도에 도달할 때까지 350도에서 구울 수도 있습니다.
4.6~에서5투표 검토레시피
할라피뇨 포퍼 속을 채운 닭 가슴살!
준비 시간열 다섯 분 요리 시간25 분 총 시간40 분 서빙4 서빙 작가 홀리 닐슨 그릴에 구운 닭 가슴살에 할라피뇨 팝퍼의 풍미를 가득 담았습니다. 이것은 가족이 좋아하는 저녁 식사로 치킨을 즐기는 방법입니다!재료
- ▢4 닭 가슴살
- ▢4 큰 스푼 크림 치즈
- ▢둘 큰 스푼 체다 치즈 (선택 과목)
- ▢둘 전체 할라피뇨
- ▢올리브유
- ▢ 케이준 조미료
지침
- 그릴을 중간으로 예열하십시오.
- 장갑을 끼고 할라피뇨를 세로로 반으로 자릅니다. 씨와 내부 막을 제거합니다. 크림치즈와 체다치즈(사용시)를 섞어주세요. 각 할라피뇨 반쪽을 크림 치즈로 채우십시오.
- 각 닭 가슴살에 구멍을 내십시오. 끝까지 자르지 않도록 주의하십시오. 각 닭 가슴살에 할라피뇨를 넣습니다. 이쑤시개로 단단히 닫습니다.
- 각 닭 가슴살을 올리브 오일로 부드럽게 문지르고 양념을 뿌린다.
- 닭고기가 완전히 익고 내부 온도가 165°F가 될 때까지 가끔씩 뒤집어 약 25분 동안 굽습니다.
영양 정보
칼로리:339,탄수화물:하나G,단백질:오십G,지방:13G,포화 지방:5G,콜레스테롤:168mg,나트륨:354mg,칼륨:873mg,비타민 A:410아이유,비타민 C:열하나mg,칼슘:79mg,철:0.9mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌치킨, 저녁식사