아침 부리또(냉동실 사용 가능)

어린이를위한 최고의 이름

브렉퍼스트 부리또(Breakfast Burritos)는 아침에 가장 먼저 온 가족에게 활력을 불어넣을 수 있는 좋은 방법입니다!





특히 모든 사람들이 문을 나서기 전에 쉽게 앞장서서 모을 수 있을 때. 더 좋은 것은 대량으로 만들고 냉동실에 보관 !

측면에 딸기와 함께 반으로 자른 접시에 아침 부리또



브렉퍼스트 부리또에는 무엇이 들어 있나요?

계란, 소시지(또는 햄), 치즈와 같은 표준 아침 식사 재료 외에도 거의 모든 것이 아침 부리또에 추가될 수 있음을 기억하십시오! 할라피뇨, 버섯, 깍둑 썬 토마토도 훌륭한 조합입니다!

비즈니스 편지를 끝내는 방법

어젯밤의 남은 음식과 스크램블 에그, 치즈, 해시 브라운으로 나만의 아침 식사 걸작을 만드세요!



냄비에 아침 부리또 믹스

아침 부리또 만드는 법

추가 킥이있는 아침 부리 토는 매운 소시지를 사용하십시오! 부드러운 맛을 위해 일반 갈은 소시지를 사용하십시오!

  1. 소시지와 해시 브라운을 요리하십시오(아래 레시피 참조). 계란은 익을 때까지만 익혀주세요.
  2. 토르티야를 따뜻하게 하고 해시 브라운, 치즈, 계란, 살사 약간으로 각각을 채우십시오.
  3. 랩 부리또 스타일 따뜻하게 제공하십시오(또는 아래 지침에 따라 얼리십시오).

또띠아 껍질에 아침 부리또



아침 부리또 추가

작성된 레시피를 따르거나 취향에 맞게(또는 손에 들고 있는 것) 적용하십시오. 가벼운 식사를 위해 갓 스크램블 에그나 달걀 흰자를 사용하십시오. 가능성은 무한합니다.

진입로에서 오래된 기름 얼룩을 제거하는 방법

고기 베이컨, 햄(조각 또는 슬라이스), 스테이크,

해시 브라운 파쇄 또는 입방체. 남은 사용 구운 감자 또는 고구마 .

채소 고추, 파, 버섯, 시금치/케일

치즈 얇게 썬 작품. 손에 있는 모든 것을 사용하십시오!

아침 식사 부리또를 얼리려면

아침 부리토는 확실히 냉동실 친화적이며 몇 달 동안 보관할 것입니다!

사망 인용문 1 주년
  • 그들이 만들어지면 완전히 식히십시오.
  • 각 부리또를 호일로 싸서 날짜를 표시합니다.
  • 라벨이 붙은 지퍼백에 넣고 과도한 공기를 제거한 후 냉동실에 넣으세요!

은박지로 감싼 아침 부리또

아침 부리또 다시 데우는 법

아침 부리또를 해동하고 다시 데우는 가장 좋은 방법은 전날 밤 냉동실에서 꺼내 냉장고에서 밤새 해동하는 것입니다.

각 손가락의 반지는 무엇을 의미합니까?

재가열하려면:

전자 레인지에서 - 호일 포장지에서 꺼내 전자레인지에 2~3분 또는 가열될 때까지 가열합니다. 전자 레인지는 다를 수 있으므로 필요한 시간을 확인하기 위해 첫 번째 전자 레인지를 테스트해야 할 수도 있습니다.

오븐에서 - 아침 식사 부리토는 오븐에서 호일에 다시 데울 수 있습니다. 완전히 해동되면 호일로 싸인 부리토를 팬에 놓고 350°F에서 10-15분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.

미리 준비한 아침 식사 아이디어

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아침 부리또(냉동실 사용 가능)

준비 시간열 다섯 요리 시간30 총 시간넷 다섯 서빙8 부리또 작가 홀리 닐슨 아침에 가장 먼저 온 가족에게 연료를 공급할 수 있는 좋은 방법입니다!

재료

  • 하나 파운드 아침 소시지 맵거나 부드러운
  • 해시 브라운 감자 냉동, 깍둑썰기한
  • 큰 스푼 피망 다진 것, 선택 사항
  • 10 큰 계란
  • ¼ 우유
  • 소금 & 후추 맛을보기 위해
  • 하나 신선한 살사 피코 데 갈로 최고
  • 날카로운 체다 치즈 갈가리 찢긴
  • 8 12' 밀가루 토틸라

지침

  • 12' 프라이팬을 중불로 가열하고 아침 소시지를 넣고 요리하는 동안 부서집니다. 갈색이 되면 종이 타월을 깐 접시에 숟가락으로 떠서 팬에 약 2테이블스푼의 지방을 남깁니다.
  • 팬에 냉동 해시 브라운(사용하는 경우 피망)을 추가하고 약 10분 동안 또는 완전히 익고 살짝 갈색이 될 때까지 요리합니다.
  • 작은 그릇에 계란, 우유, 소금과 검은색을 취향에 따라 섞습니다. 완전히 결합될 때까지 저어줍니다.
  • 팬에서 해시 브라운을 제거하고 따로 보관하십시오. 필요한 경우 팬에 오일 1티스푼을 추가하고 열을 중간 정도로 줄입니다.
  • 계란을 넣고 거의 설정될 때까지 요리하면 식으면서 계속 요리됩니다.
  • 호일 8장을 중앙에 밀가루 토르티야와 함께 배열합니다. 토르티야 위에 해시 브라운 혼합물, 계란, 치즈, 살사를 나눕니다.
  • 즉시 즐기거나 부리또를 호일에 싸서 지퍼백에 담아 냉동실에 보관하세요.

재가열하기

  • 최상의 결과를 얻으려면 냉장고에서 부리또를 밤새 해동하십시오. 다시 데우려면 접시에 추가하고 종이 타월로 덮고 해동된 경우 약 3분 동안, 냉동된 경우 4분 동안 다시 데우십시오. 부리또를 반쯤 뒤집어주세요.

영양 정보

칼로리:448,탄수화물:31G,단백질:22G,지방:26G,포화 지방:열하나G,콜레스테롤:220mg,나트륨:874mg,칼륨:433mg,섬유:G,설탕:4G,비타민 A:620아이유,비타민 C:7mg,칼슘:240mg,철:mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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