나는 최근에 사운드 오아시스 글로 투 슬립 편견없는 리뷰를 위해 무료로 수면 요법 마스크. 나는 항상 잘자는 것은 아니기 때문에 항상 도움이 될 수있는 제품을 찾고 있습니다.
마스크 정보
마스크는 탄성 조절 가능한 스트랩이있는 편안한 폼으로 만들어져 제자리에 고정됩니다. 각 눈 덮개 안쪽에 일련의 스트립이있어 빛에 비추면 파란색으로 빛나고 잠자리에들 때 집중할 수있는 무언가를 제공합니다.
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마스크는 편안하고 눈가에 쉽게 적응합니다. 마스크의 폼 측면은 잔광을 차단하고 마스크를 얼굴에 편안하게 고정합니다. 등을자는 사람이거나 명상을 위해 마스크를 사용하거나 의자에서 낮잠을 자고 있다면 잠든 후 눈치 채지 못할 것입니다. 신축성있는 밴드가 그것을 편안하게 잡아주는 동안 믿을 수 없을 정도로 편안하기 때문에 그것이 거기에 있다는 것을 거의 알지 못할 것입니다.
그러나 옆으로자는 사람이라면 마스크가 수면에 불편합니다. 나는 옆으로자는 경향이 있고, 등을 대고 누워있는 동안 마스크를 쓰고 잠자리에들 수 있었지만, 옆으로 구르 자마자 마스크 끈이 얼굴에 닿는 것을 느꼈다. , 나를 깨우고 그것을 제거해야했습니다. 이 편안한 문제 때문에 옆으로자는 사람이라면이 마스크를 착용하지 않는 것이 좋습니다.
유효성
마스크가 효과적이라는 것을 알았습니다. 나는 종종 나를 깨어있게하는 사상가입니다. 부드럽게 빛나는 스트립을 보면 마음을 비우고 다시 빛나는 불빛으로주의를 돌려 보도록 상기시켜주는 초점 포인트가되었습니다. 이것은 놀랍도록 효과적이었고 나는 빨리 떠났다. 나는 밤에 생각보다 잠을 깨는 경향이있는 사람에게 이것을 확실히 추천 할 것이다.
사용의 용이성
마스크는 사용하기 쉽습니다. 당신은 그것을 광원에 잠시 올려 놓았다가 그것을 씌 웁니다. 다른 모든 빛을 완전히 차단하고 빛나는 빛에 소프트 포커스를 유지하기 만하면됩니다. 주의가 흐트러지면 Sound Oasis는 부드럽게 조명으로 되돌릴 것을 권장합니다. 이 마스크에는 복잡한 것이 없으므로 수면을위한 하이테크 솔루션의 팬이 아닌 사람에게는 간단하고 효과적인 방법으로 효과가있을 수 있습니다.
가격
마스크의 가격은 $ 30에서 $ 40 사이인데, 반사판이 몇 개있는 폼에 약간 비싸다는 것을 알았습니다. 그러나 다른 수면 솔루션과 비교할 때 지나치게 비싸지 않으며 수면 과정을 향상시킬 수있는 비교적 저렴한 방법을 찾는 사람에게 좋은 선택 일 수 있습니다.
권장 사항
바쁜 마음으로 잠을 자지 못하는 사람들이나 생각을 방해하는 명상가에게이 마스크를 추천합니다. 그러나 옆으로자는 사람이나 배를자는 사람이라면 밤에이 마스크를 사용하는 것이 수면을 유지하는 데 도움이되지 않을 것입니다. 내 집에서는 마스크가 두 가지 특정 상황에서 계속 사용되는 것으로 의심됩니다. 내가 집중할 수 있도록 명상 할 때의 저와 낮과 밤의 교대를 전환하기 때문에 낮에 낮잠을 자야하는 남편을위한 것입니다. 약 $ 40에 잠들 수 있도록 약물을 사용하지 않는 저 기술 솔루션을 찾고 있다면 시도해 볼 가치가 있습니다.
