슬로우 쿠커 치킨 칠리

어린이를위한 최고의 이름

이 슬로우 쿠커 치킨 칠리 레시피는 단 몇 분만에 만들어지며 온 가족이 좋아할 푸짐하고 건강한 저녁 식사를 만듭니다!





고수와 아보카도를 곁들인 그릇에 담긴 슬로우 쿠커 치킨 칠리

크라운 로얄 애플과 잘 어울리는 것





맛도 영양도 모두 갖춘 치킨 칠리

바쁜 하루를 마치고 집에 돌아와서 여러분을 기다리고 있는 따뜻하고 준비된 놀라운 저녁 식사를 찾는 것보다 더 좋은 것은 거의 없습니다! 이 슬로우 쿠커 치킨 칠리는 푸짐할 뿐만 아니라 쇠고기를 요구하는 대부분의 요리법보다 가늘기 때문에 우리 집에서 가족들이 가장 좋아하는 음식입니다. 나는 또한 당신이 당신이 가지고 있는 모든 야채와 함께 그것을 로드할 수 있기 때문에 이 레시피를 좋아합니다!

슬로우 쿠커 치킨 칠리의 재료 슬로우 쿠커



당신이 좋아하는 다양성 추가

이 조리법은 매우 다양합니다. 나는 이 조리법에서 닭 가슴살을 사용했지만 갈은 닭고기나 칠면조로 대체할 수도 있고(미리 요리해야 함) 국물을 2컵으로 줄일 수 있습니다. 붉은 강낭콩이나 흰색 강낭콩은 이 조리법에서 모두 좋습니다. 나는 모든 색상의 피망을 사용하는 것을 좋아하지만 손에 있는 모든 색상을 사용할 수 있습니다!

고수로 장식된 슬로우 쿠커에 담긴 슬로우 쿠커 치킨 칠리

사랑하는 사람을 잃은 사람에게 할 말

우리는 다양한 토핑으로 슬로우 쿠커 치킨 칠리를 얹는 것을 좋아합니다! 얇게 썬 파부터 또띠아 스트립, 치즈, 사워 크림까지! 칠리 바를 설치하는 것은 다양한 맛을 시도하고 좋아하는 것을 섞어서 입맛에 딱 맞는 칠리 한 그릇을 만드는 재미있는 방법입니다!



이 레시피에 필요한 항목

마일드 소스 * 그라운드 커민 * 슬로우 쿠커

냄비에 치킨 칠리 재료의 오버 헤드 샷 4.92~에서24투표 검토레시피

슬로우 쿠커 치킨 칠리

준비 시간열 다섯 요리 시간 시간 총 시간 시간 열 다섯 서빙6 서빙 작가 홀리 닐슨 이 슬로우 쿠커 치킨 칠리 레시피는 단 몇 분만에 만들어지며 온 가족이 좋아할 푸짐하고 건강한 저녁 식사를 만듭니다!

재료

  • 큰 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살
  • 하나 피망 (빨간색 또는 주황색), 깍둑썰기한 것
  • 하나 녹색 피망 깍둑썰기한
  • 하나 할라피뇨 고추 씨를 뿌리고 다진 것
  • 열 다섯 온스 옥수수 배수 및 헹굼
  • 14 온스 검은 콩 배수 및 헹굼
  • 14 온스 신장 콩 배수 및 헹굼
  • 하나 큰 양파 깍둑썰기한
  • 10 온스 로텔 토마토 1캔
  • ¾ 소스
  • 라임 주스
  • 닭고기 국물 저염
  • 정향 마늘
  • 1 ½ 티스푼 커민
  • 하나 큰 스푼 고춧가루
  • 하나 ~ 할 수있다 튀긴 콩

지침

  • 슬로우 쿠커에 닭고기, 피망, 할라피뇨 고추, 옥수수, 콩, 양파, 토마토를 넣습니다.
  • 큰 그릇에 살사, 라임 주스, 닭고기 국물, 마늘, 커민 및 칠리 파우더를 결합하십시오. 닭고기 혼합물을 붓습니다.
  • 고온에서 3-4시간 또는 저온에서 6-8시간 요리하십시오. 닭고기를 제거하고 채 썬다. 닭고기를 슬로우 쿠커에 다시 넣고 볶은 콩을 넣고 15-20분 더 끓이거나 뜨거워질 때까지 끓입니다.
  • 좋아하는 토핑과 함께 제공하십시오.

영양 정보

칼로리:377,탄수화물:59G,단백질:30G,지방:4G,포화 지방:하나G,트랜스 지방:하나G,콜레스테롤:36mg,나트륨:993mg,칼륨:1224mg,섬유:17G,설탕:8G,비타민 A:1684아이유,비타민 C:70mg,칼슘:93mg,철:5mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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