빠르고 쉬운 치킨 파르마

어린이를위한 최고의 이름

치킨 파마 내가 좋아하는 요리 중 하나지만 주중에 준비할 시간이 없습니다.





집에서 사용하는 것을 좋아하는 만큼 바삭하게 구운 파마산 치킨 기본으로, 나는 항상 모든 것을 모을 시간이 없습니다.

이 쉬운 레시피는 클래식 홈메이드 치킨 파마산 치즈의 맛을 가져오고 몇 가지 간단한 지름길만 있으면 빠른 주중 식사가 됩니다!



파란색 접시에 파스타를 곁들인 치킨 파마산

이 후원 게시물은 Tyson Foods, Inc.를 대신하여 제가 작성했습니다. 이 게시물의 의견과 텍스트는 SpendWithPennies.com의 의견과 텍스트입니다.



이지 위크나잇 치킨 팜

나는 평일 저녁 활동 전 푸짐한 식사를 제공하는 것을 좋아하지만 항상 시간이 문제인 것 같습니다! 내 딸이 운동을 하기 때문에 식사는 빨리 하는 것이 중요할 뿐만 아니라(이것처럼) 맛도 좋아야 하고 탄수화물, 고기, 채소를 포함하는 것도 좋아합니다!

부엌에서 몇 시간을 보내지 않고 식탁에서 가족 저녁 식사를 할 수 있는 완벽한 방법을 찾고 있다면 이 쉬운 요리를 좋아할 것입니다!

이탈리아에서 영감을 받은 이 저녁 식사는 맛있을 뿐만 아니라 30분 이내에 식탁에 올려지는 것은 제 책에 항상 플러스입니다! 말할 것도 없이, 아이들은 이것에 완전히 미쳤고 다음 식사에서 남은 음식을 구걸했습니다!



부식 된 배터리 접점을 청소하는 방법

스파츄얼과 함께 제공되는 토마토 소스와 녹인 치즈를 곁들인 치킨

퀵 치킨 파마산 치즈

전통적인 치킨 파마산은 빵가루를 입히고 튀긴 치킨 조각에 토마토 소스와 치즈를 얹은 것입니다. 이 쉬운 버전에서는 부드럽고 육즙이 많은 Tyson® Lightly Breaded Strips로 시작합니다.더 빠르게! 간단한 소란스러운 기반을 위해 냉동실 통로에서 이러한 가방을 잡기가 너무 쉽습니다. 빵가루를 묻히지 않고 튀긴 것보다 구운 치킨 파마산 치즈를 더 선호합니다.

이 치킨 스트립은 흰살 닭고기로 만들어졌으며 방부제가 들어 있지 않아 이와 같은 빠르고 쉬운 식사를 위한 완벽한 스타터입니다. 샐러드에 뿌려 먹기 좋습니다. 수제 탕수육 또는 우리가 가장 좋아하는 바베큐 소스에 담그기 !!

가능하면 신선한 허브의 간단한 추가를 건너 뛰지 마십시오. 그러면 전체 요리가 집에서 맛볼 수 있습니다!

파슬리를 곁들인 시트 팬에 토마토 소스와 치즈를 곁들인 치킨

이것은 훌륭한 식사입니다. 우리는 여분의 토마토 소스를 데우고 우리가 가장 좋아하는 파스타(보통 스파게티나 링귀니) 위에 얹거나 심지어 으깬 감자 !

이것이 베이킹되는 동안 나는 약간의 일을하는 것을 좋아합니다. 찐 브로콜리 또는 추가 오븐에 구운 레몬 파마산 브로콜리 요리하는 동안 오븐에! 대부분의 건방진 요리와 마찬가지로 접시에 남은 음식을 흡수하기 위해 약간 딱딱한 빵이나 마늘 빵을 추가합니다!

스파게티 위에 치킨 파마산 한 그릇 5~에서6투표 검토레시피

빠르고 쉬운 치킨 파르마

준비 시간10 요리 시간25 총 시간35 서빙6 서빙 작가 홀리 닐슨 부엌에서 몇 시간을 보내지 않고 많은 접시를 씻지 않고도 식탁에서 가족 저녁 식사를 할 수 있는 완벽한 방법을 찾고 있다면 이 Weeknight Chicken Parmesan을 좋아할 것입니다!

재료

  • Tyson® 가볍게 빵가루 입힌 스트립 24온스
  • 하나 항아리 파스타 소스 28온스
  • 모짜렐라 치즈 갈가리 찢긴
  • ¼ 파마산 치즈 갈가리 찢긴
  • 하나 큰 스푼 신선한 바질 다진 것
  • 하나 큰 스푼 신선한 파슬리 다진 것
  • 하나 파운드 얇은 스파게티 패키지에 따라 조리
  • 하나 큰 스푼 올리브유
  • 장식용 추가 허브

지침

  • 오븐을 400°F로 예열하십시오.
  • 신선한 바질과 파슬리 1테이블스푼을 파스타 소스에 섞습니다. 닭고기가 요리되는 동안 소스를 약불로 가열하십시오.
  • Tyson® Lightly Breaded Strips를 베이킹 팬에 놓고 15분 동안 요리합니다.
  • 오븐에서 꺼내 오븐을 최대 450°F로 돌립니다.
  • 각 치킨 스트립에 약 1 큰술 파스타 소스를 숟가락으로 떠내십시오. 닭고기 위에 치즈를 나누고 치즈가 녹을 때까지 5분 더 굽습니다.
  • 그동안 파스타는 포장 지침에 따라 소금물에 삶아주세요. 올리브 오일로 버무립니다.
  • 서빙하려면 파스타 1인분을 접시에 담고 파스타 소스 1숟가락과 치즈 닭 가슴살 스트립을 얹습니다.

영양 정보

칼로리:370,탄수화물:57G,단백질:23G,지방:4G,포화 지방:하나G,콜레스테롤:9mg,나트륨:352mg,칼륨:208mg,섬유:G,설탕:G,비타민 A:290아이유,비타민 C:0.9mg,칼슘:427mg,철:1.2mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌저녁

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