절인 참치 마카로니 샐러드

이 절인 참치 마카로니 샐러드를 제공하기 위해 바다의 치킨과 파트너 관계를 맺게되어 매우 기쁩니다! 이 가벼운 파스타 샐러드는 다양하고 건강에 좋은 요리로 점심이나 간단한 저녁 식사에 적합하며 일주일에 권장되는 2~3인분의 해산물을 섭취할 수 있는 맛있는 방법입니다!

텍스트가 있는 흰색 그릇에 절인 참치 마카로니 샐러드

참치 파스타 샐러드는 모두가 좋아하는 고전 요리 중 하나입니다. 간편하고 경제적이며 미리 만들어 놓고 냉장고에서 며칠 동안 보관할 수 있는 간편식입니다. 내가 기억하는 한 우리는 피크닉, 바베큐, 파티 때마다 이런 파스타 샐러드를 먹었습니다.

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요리가 이렇게 간단하고 좋을 때 잘못될 수는 없습니다!

참치를 배경으로 한 흰색 그릇에 절인 참치 마카로니 샐러드

이 절인 참치 마카로니 샐러드는 간단한 즉석 요리이며 만들기는 매우 쉽지만 놀라운 맛이 가득합니다.

남자 친구와 헤어지는 법

부드러운 마카로니 국수에 치킨 오브 더 씨® 솔리드 화이트 알바코어 참치, 달콤하고 톡 쏘는 딜을 듬뿍 넣은 피클(그리고 살짝 짜낸 맛)이 버무려져 있습니다. 흰 양파는 지퍼를 조금 더하고 고추는 단맛과 아삭함을 더하고 신선한 딜은 신선한 여름 풍미를 더합니다!

투명한 그릇에 담긴 참치 절임 마카로니 샐러드 재료

이것은 미리 만들어 저녁 식사, 점심 식사 또는 인기 있는 포트럭으로 제공할 수 있습니다(항상 먼저 비워지는 한 그릇)! 이 참치파스타샐러드는 3~4일 정도 보관이 잘 되니 저처럼 한번 끓여서 일주일 내내 드시면 좋아요!

나는 편리한 EZ-Open 캔에 Sea Salt와 함께 Sea Salt와 함께 Chicken of the Sea® Solid White Albacore Tuna를 사용합니다. 캔의 시간 절약 기능과 참치의 풍미와 플레이크가 마음에 듭니다! 이미 알고 계시겠지만, 저는 피클을 좋아하기 때문에 딜과 스위트 피클에 피클 주스를 더하면 참치 마카로니 샐러드의 고전적인 맛을 달콤하고 톡 쏘는 완벽의 새로운 고원으로 끌어올립니다!

모발에 축적 된 제품을 제거하는 방법

절인 참치 마카로니 샐러드를 위한 참치 캔

훌륭한 크림 참치 파스타 샐러드보다 더 나은 유일한 점은 그것을 건강한 참치 마카로니 샐러드!

기존의 참치 샐러드보다 레시피를 조금 더 가볍게 만들기 위해 드레싱에 무지방 그릭 요거트를 사용하고 마요네즈를 가벼운 드레싱으로 대체합니다. 이 조리법은 칼로리와 지방이 가볍다는 사실조차 모를 정도로 풍미가 뛰어납니다.

참치는 훌륭한 단백질 공급원이자 건강에 좋은 불포화 지방의 훌륭한 공급원입니다(사실, 우리는 일주일에 2-3인분의 해산물을 섭취하는 것이 좋습니다). 저는 일반 마카로니 국수를 사용했지만, 껍질이나 통밀 마카로니 국수를 사용하면 영양가 있고 맛있는 결과를 얻을 수 있습니다.

피클을 얹은 서빙 볼에 담긴 참치 절인 마카로니 샐러드