모짜렐라 속을 채운 미트볼 만들다 스파게티와 미트볼 더 맛있는. 갈은 쇠고기 미트볼은 모짜렐라로 속을 채우고 특히 맛있습니다. 수제 스파게티 소스 의 측면으로 마늘 빵 .
속을 채운 미트볼 만드는 법
이 조리법에는 일반 조리법보다 약간의 준비가 필요하지만 이탈리안 미트볼 , 그것은 여전히 매우 쉽습니다! 이 미트볼이 얻는 극찬은 노력할만한 가치가 있습니다.
속을 채운 미트볼을 준비하는 방법: 이 조리법의 경우 채워진 미트볼은 소스와 별도로 준비됩니다.
소스
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- 다진 양파를 올리브유에 볶다가 부드러워지면 다진 마늘을 넣어주세요.
- 나머지 소스 재료와 양념을 넣어주세요.
- 뚜껑을 덮지 않거나 부분적으로 덮어 걸쭉하게 끓입니다.
미트볼
소스가 끓는 동안 미트볼을 준비하고 구울 수 있습니다.
- 믹싱 볼에 모짜렐라 치즈를 제외한 모든 미트볼 재료를 섞는다.
- 모짜렐라 덩어리를 작은 입방체로 자릅니다.
- 각 큐브를 고기 혼합물로 감싸십시오. 한 손에 고기 몇 스푼을 압축하고 정육면체를 가운데로 눌러 치즈를 완전히 감싸도록 공 모양으로 단단히 조입니다.
- 양피지를 깐 쿠키 시트에 놓고 굽습니다.
치즈 속을 채운 미트볼 요리하는 법
350°F에서 15-20분 동안 모짜렐라 속을 채운 미트볼을 구울 수 있습니다. 그들은 미트볼도 소스에서 약간 요리합니다.
그러나 가능한 한 치즈가 잘 밀봉되었는지 확인하고 싶을 것입니다. 약간의 치즈가 흘러 나오는 것을 기대할 수 있습니다.
스파게티 면 위에 치즈로 속을 채운 미트볼을 제공할 수 있고, 호박 국수 또는 멋진 샌드위치 롤 안에 미트볼 서브 . 속을 채운 미트볼은 또한 훌륭한 파티 전채를 만듭니다. 베이컨으로 감싼 치즈로 속을 채운 미트볼은 이러한 경우에 특히 적합합니다. 마리나라 디핑 소스 .
모짜렐라 속을 채운 미트볼을 얼릴 수 있습니까?
준비하는 데 시간이 걸릴 수 있지만 이것은 실제로 미리 요리하기 위해 만들어지는 요리 중 하나이므로 많이 만드십시오. 당신은 편리함을 좋아할 것입니다! 구워서 얼리거나 미트볼 모양으로 만들고 날 것으로 얼릴 수 있습니다(고기가 처음에 얼지 않은 경우).
날것이든 익힌것이든 , 냉동실 안의 쿠키 시트에 미트볼을 놓습니다. 굳으면 냉동 백에 넣어 최대 4개월 동안 보관할 수 있습니다. 굽거나 굽기 전에 냉장고 안에서 해동하십시오.
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수제 토마토 소스에 모짜렐라 속을 채운 미트볼
준비 시간25 분 요리 시간하나 시 5 분 총 시간하나 시 30 분 서빙24 미트볼 작가 홀리 닐슨 육즙이 풍부한 갈은 칠면조를 모짜렐라 큐브에 싸서 ooey-gooy까지 구워줍니다!재료
미트볼
- ▢둘 파운드 갈은 쇠고기 또는 칠면조
- ▢하나 큰 스푼 올리브유 (터키를 사용하는 경우)
- ▢½ 양파 잘게 잘린
- ▢하나 계란
- ▢½ 컵 판코 빵가루
- ▢½ 컵 신선한 강판 파마산 치즈
- ▢¼ 컵 다진 신선한 평잎 파슬리
- ▢둘 큰 스푼 신선한 바질 (또는 말린 바질 1작은술)
- ▢둘 티스푼 신선한 지상 후추
- ▢¾ 파운드 신선한 모짜렐라 작은 입방체로 자른다
소스
- ▢하나 양파 다진 것
- ▢4 정향 마늘 다진 것
- ▢둘 큰 스푼 올리브유
- ▢28 온스 주스와 통조림 전체 토마토
- ▢28 온스 주스와 통조림 깍둑 썬 토마토
- ▢½ 티스푼 백설탕
- ▢하나 베이 리프
- ▢6 온스 토마토 페이스트
- ▢둘 큰 스푼 신선한 파슬리
- ▢하나 티스푼 말린 바질
- ▢½ 티스푼 후추
- ▢하나 레몬 (열정만을 위해)
지침
소스
- 야채 필러를 사용하여 아주 얇은 레몬 껍질 두 조각을 벗겨내고 노란색 부분(흰색이 아님)만 남도록 합니다.
- 중불로 냄비에 올리브 오일을 가열합니다. 양파와 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 약 4분간 끓입니다. 나머지 소스 재료를 추가합니다. 열을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 1시간 동안 끓입니다.
미트볼
- 오븐을 375°F로 예열하십시오.
- 모짜렐라 치즈를 24개의 작은 정사각형으로 잘라 따로 보관합니다.
- 칠면조 또는 소고기, 올리브유(칠면조를 사용하는 경우) 양파, 계란, 판코 빵 부스러기 , 파마산 치즈, 파슬리, 바질, 후추. 결합될 때까지 혼합합니다(과도하게 혼합하면 거친 미트볼이 생성됨).
- 고기를 24등분으로 나눕니다. 치즈 조각에 각 조각을 감쌉니다. 모든 치즈가 칠면조 혼합물로 완전히 덮이도록 공으로 굴립니다.
- 을 깔아둔 팬에 올려주세요 양피지 . 30분 굽기(미트볼의 일부에서 치즈가 약간 흘러 나올 수 있습니다. 괜찮습니다. 안에 아직 더 있을 것입니다!)
- 오븐에서 미트볼을 꺼내 소스에 넣고 20분간 더 끓입니다.
- 파스타에 제공합니다.
레시피 노트
갈은 칠면조를 사용하여 계산된 영양 정보.영양 정보
칼로리:128,탄수화물:4G,단백질:14G,지방:7G,포화 지방:삼G,콜레스테롤:41mg,나트륨:202mg,칼륨:217mg,섬유:하나G,설탕:하나G,비타민 A:265아이유,비타민 C:7.3mg,칼슘:116mg,철:하나mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
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