구운 호박씨 만드는 법

어린이를위한 최고의 이름

구운 호박씨 맛있고 바삭바삭한 스낵이며 만들기도 쉽습니다!





호박 씨앗은 다른 많은 씨앗과 마찬가지로 맛있게 아삭아삭합니다. 간단히 헹구고 양념을 하고 굽기만 하면 됩니다.

옷에서 껌을 제거하는 방법

구운 호박씨 흰 그릇





가을은 내가 좋아하는 호박 요리법을 만들기에 완벽한 시기입니다. 호박 초콜릿 칩 쿠키 수제 호박 파이 ! 올해 잭오랜턴을 만들기 위해 호박을 조각할 때 그 씨앗을 버리지 마세요!

호박씨를 굽는 방법

이것은 조각 후에 아이들과 함께 할 수 있는 재미있는 활동입니다!



일본 딱정벌레를 자연적으로 죽이는 방법
  1. 호박씨를 깨끗이 씻어 헹굽니다.
  2. 약간의 기름과 약간의 양념으로 씨앗을 던지십시오.
  3. 황금색이 될 때까지 아래 레시피에 따라 굽습니다.

호박 씨앗을 굽는 방법에 대한 시트 팬에 호박 씨앗

달콤하고 조미료 아이디어

다음은 간을 맞추는 내가 가장 좋아하는 몇 가지 방법입니다. 약간의 올리브 오일로 시작하십시오.

호박씨 먹는 방법

구운 호박씨가 가장 좋아 껍질을 먹거나 껍질을 벗기고 해바라기씨를 먹는 것처럼 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 작은 호박이 껍질이 더 부드럽고 통째로 먹고 싶다면 더 좋습니다. 구운 호박씨는 크래커나 크루통 대신에 훌륭한 간식 옵션입니다.



파란 눈에 어울리는 색 아이 섀도우

수납

대부분의 견과류와 마찬가지로 볶은 호박씨는 지방 함량이 높기 때문에 밀폐 용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 호박씨는 약 3~4개월 동안 이 상태를 유지합니다.

또는 밀봉된 봉지에 넣어 냉동실에 넣습니다. 그들은 냉장고에서 최대 1년 동안 신선하게 유지됩니다.

나무 주걱을 사용하여 베이킹 시트에서 구운 호박씨 꺼내기 5~에서4투표 검토레시피

구운 호박씨 만드는 법

준비 시간열 다섯 요리 시간30 총 시간넷 다섯 서빙4 서빙 작가 홀리 닐슨 구운 호박씨는 맛있고 바삭바삭한 간식으로 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다!

재료

  • 하나 호박씨
  • 하나 큰 스푼 올리브유
  • 소금 맛을보기 위해
  • 원하는대로 조미료 메모 참조

지침

  • 오븐을 300°F로 예열하십시오.
  • 펄프나 섬유질을 제거한 깨끗한 호박씨. 잘 헹구고 두드려 말리십시오.
  • 호박씨에 올리브유(씨앗 1컵당 약 1큰술)와 원하는 양념을 버무린다.
  • 베이킹 시트에 씨앗을 놓고 15분 동안 굽습니다. 추가로 10-15분 또는 황금색이 될 때까지 저어 굽습니다.

레시피 노트

영양 정보는 씨앗 1/4컵 분량입니다. 조미료 제안:
  • 소금과 후추
  • 랜치 시즈닝
  • 계피와 설탕
  • 양파와 마늘 가루와 소금
  • 타코 시즈닝
  • 칠리 파우더, 라임과 소금 짜기

영양 정보

피복재:0.25,칼로리:120,탄수화물:G,단백질:5G,지방:열하나G,포화 지방:G,나트륨:하나mg,칼륨:129mg,섬유:하나G,설탕:하나G,비타민 C:하나mg,칼슘:7mg,철:하나mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌간식

칼로리아 계산기