어린이가 말과 상호 작용하도록 격려할 수 있는 기회를 놓쳐서는 안 됩니다. 모든 것이 디지털화되는 세상에서 아이들은 기술에 푹 빠져 실내에만 머물고 있습니다. 그들은 더 이상 집 밖의 멋진 세상을 경험하지 못합니다. 말은 자녀가 야외 활동을 하고 운동을 하게 하여 전반적인 신체적, 정신적 건강을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 시작하는 것이 두려울 수도 있지만 마구간과 훈련 프로그램을 평가하는 방법, 비용을 검토하는 방법, 올바른 장비를 찾는 방법, 안전에 대해 배우는 방법을 배우면 자녀가 평생 활동을 충실히 수행하도록 도울 수 있습니다.
말을 타는 어린이의 건강상의 이점을 이해하십시오
승마는 즐거움이자 책임이며, 혜택이 기대에 부합하는지 여부와 관련 비용의 현실을 고려해야 합니다. 자녀의 준비 상태와 자원을 평가하십시오. 또한 말을 타는 것은 어린 아이들에게 귀중한 기회를 제공한다는 점을 명심하십시오. 말과 함께 시간을 보내고, 타는 법을 배우고, 말 파트너와 상호 작용하는 어린이는 정신적, 육체적 혜택을 모두 얻을 수 있습니다.
향상된 인지 능력
승마는 아이들의 능력 향상에 도움이 될 수 있습니다 인지 능력 , 이를 통해 이해력, 기억력, 비판적 사고 능력이 향상될 수 있습니다. 또한 아이들은 타는 동안 실용적인 기술을 배우고 신체 활동에 참여하여 전반적인 인지 기능을 향상시킵니다. 자연스러운 라이딩은 문제 해결 능력을 강화하는 데에도 도움이 됩니다. 왜냐하면 아이들은 장애물을 탐색하고 지형을 안전하게 통과하기 위해 말과 함께 일하는 법을 배워야 하기 때문입니다. 그들은 또한 말의 감정을 읽는 법을 배우며, 사회적 지능을 촉진하고 공감 능력을 키울 가능성이 높습니다.
근력 증가
움직이는 말의 등 위에서 좋은 라이딩 자세를 유지하려면 다음이 필요합니다. 핵심 근력 , 팔과 어깨 근육 외에 복부 근육과 허리 근육도 포함됩니다. 신체의 거의 모든 근육이 사용됩니다. 말을 타는 아이들은 수동적으로 말 위에 앉아 있는 것이 아닙니다. 그들은 말과 함께 움직이고 일하며 그 과정에서 힘을 얻고 있습니다.
강렬한 운동
승마는 오늘날의 디지털 열풍에 대한 훌륭한 솔루션입니다. 말은 자연스럽게 아이들의 관심을 끌며 TV 시청, 비디오 게임, 소셜 미디어에 대한 집착 또는 단순히 집 안에서 어슬렁거리는 것에 대한 환영받는 대안을 제공합니다.
단 45분 동안 라이딩을 하면 수백 칼로리를 소모할 수 있으며, 속보 등 더 강렬한 움직임을 하면 그 양이 더욱 늘어날 수 있습니다. 운동은 기분을 좋게 하는 엔돌핀을 방출하며, 전반적으로 운동은 어린이와 성인이 기분을 느끼고 건강해질 수 있도록 해줍니다. 또한 균형, 자세, 조정 능력도 향상됩니다. 제대로 수행하면 승마는 상당히 힘들 수 있지만 경험을 쌓으면서 새로운 라이더에게 완만한 학습 곡선을 제공합니다.
수업 비용 검토
자녀가 승마 강습을 받도록 등록하는 것은 자녀의 학습 과정에서 필요한 단계입니다. 기본적인 라이딩 레슨으로 작게 시작해 보세요. 걱정하지 마세요. 시작하기 위해 말을 살 필요는 없습니다. 승마에 막대한 투자를 하기 전에 자녀에게 트레일 라이딩을 등록하고 가능하다면 빌리거나 임대한 말에 대한 강습을 진행하십시오. 강습을 제공하는 많은 시설에는 초보자가 강습의 일환으로 탈 수 있는 유순하고 믿음직한 말(흔히 강습용 말이라고도 함)이 있습니다.
단계별 눈 화장 사진
많은 사람들은 말과 상호 작용하는 것을 진공 상태에 돈을 던지는 것과 동일시합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 말을 유지하거나 평판이 좋은 승마 시설을 찾는 것은 자동차를 구입하는 것과 비슷합니다. 일부 자동차의 가격은 집 한 채와 맞먹고 다른 자동차는 5,000달러 미만입니다. 그것은 단지 당신이 지출할 의향이 있는 금액과 기대치가 무엇인지에 달려 있습니다.
일반적으로 시골이나 교외 지역은 승마 강습에 합리적인 비용을 제공하는 반면, 주요 도시 근처의 농장이나 '럭셔리' 지역사회의 경우 훨씬 더 많은 비용이 듭니다. 일반적으로, 지불할 것으로 예상 30분 개인 레슨에 - . 엘리트 훈련장에서의 수업은 훨씬 더 높아질 것입니다. 이 헛간의 가격 범위는 시간당 를 훨씬 넘을 수 있으며 일반적으로 경쟁 훈련을 받는 라이더에게 맞춰져 있습니다.
메모: 가격을 보고 마구간을 선택하지 마세요. 항상 시설을 먼저 방문하여 자녀에게 필요한 교육 수준과 질을 제공하는지 결정하십시오. 어린 라이더가 성숙해짐에 따라 언제든지 더 발전된 훈련(고삐, 마장마술, 점프) 및 수업 계획으로 전환할 수 있습니다.
타고 배울 수 있는 장소 찾기
찾기 오른쪽 안정 타는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 프로세스 범위를 좁히려면 다음 지침을 따르세요.
먼저 마구간을 방문하세요
마구간을 방문하여 건물, 목초지, 승마장 및 말을 검사하십시오. 직원은 친절하고 쾌활해야 합니다. 말은 비정상적인 분뇨 축적 없이 깨끗한 환경에서 사육되어야 합니다.
청결도 확인
농장에는 자연적으로 냄새가 나고 파리도 몇 마리 있습니다. 그러나 냄새가 지나치게 불쾌한 경우(더러운 칸막이에서 강한 소변 냄새), 파리 및 기타 해충이 만연하고 시설이 비위생적으로 보이면 다른 마구간을 고려하십시오. 말은 윤기나는 털로 인해 건강해 보여야 하며 너무 뚱뚱하거나 마르지 않아야 합니다. 나이가 많거나 아픈 말은 보기에 좋지 않을 수도 있다는 점을 기억하십시오. 마구간 직원은 동물이 몸이 좋지 않거나 야위어 보이는 이유를 기꺼이 설명해야 합니다. 일부 농장에서는 구조된 말을 데려와 재활을 하기도 합니다.
아동 중심 교육
항상 시간을 내어 승마 강습을 처음부터 끝까지 시청하십시오(말 잡기, 안장 씌우기, 강습 타기, 굴레와 안장 풀기 또는 제거하기). 강사는 격려적이고 유쾌하며 아이들을 가르치는 데 익숙합니까? 말은 행복하고 의지가 있습니까? 말이 귀고리를 하고 있는 모습, 즉 말이 쉿쉿거리는 고양이처럼 귀를 뒤로 접고 물거나 일반적으로 '몸이 좋지 않은' 표정이나 불행한 태도를 보이는 모습을 보이고 있습니까? 확실하지 않은 경우 무엇을 찾아야 할까? , 물어보세요 말을 소유한 친구나 조련사 당신과 함께 가기 위해.
메모: 말의 불행을 무시하는 마구간을 조심하세요. 발로 차거나 덤벼들겠다고 위협하는 고정된 귀를 가진 말을 본다면 들판에서 잡기 어렵거나 '시큼한' 행동을 하는 것은 모두 만성적으로 스트레스를 받는 동물의 징후입니다. 직원이 타격을 가하는 마구간에서는 절대로 타지 마십시오. 소리를 지르거나 공격성을 사용한다 말에. 어린이나 동물 주변에서는 폭력이 용납되지 않습니다.
잘 운영되는 라이딩 레슨
수업이 시작되면 수업이 잘 진행되는지 확인하세요.
- 강사는 레슨과 라이더에게 집중해야 합니다.
- 강사는 라이더를 지도하면서 수업 시간을 보내야 합니다. 정보는 학생이 이해하고 처리할 수 있는 수준으로 전달되어야 합니다. 물론 수업은 재미있어야 합니다!
- 안전이 가장 중요합니다. 강사는 매 수업 전에 말과 압정을 평가해야 합니다. 말이 불편해 보이거나 어린이 라이더가 말을 통제할 수 없는 경우 강습을 중단해야 합니다. 머리 던지기, 귀 꽂기, 좌굴, 양육, 볼트 체결 또는 기타 안전하지 않은 행동을 보이는 모든 레슨 말은 중지되어야 합니다. 말은 고통스럽거나 불행할 때 이러한 행동을 보이며 수의사 또는 전문 기병의 주의가 필요할 수 있습니다.
- 어떤 어린이도 혼자 말을 타는 것을 허용해서는 안 되며, 말과 조랑말은 훈련을 받고 어린이에게 적합해야 합니다. 균형을 잡기 위해 말의 입을 잡아당기거나 안장 위에서 매우 불안정하거나 지나치게 겁을 먹는 어린이를 위해 조련사는 말이나 조랑말을 이끌어야 합니다. 조금이라도 말에게 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 심지어 어린이의 손에도 마찬가지입니다. 아이들은 안전을 위해 손잡이를 잡지 않고 안장에서 균형을 잡을 수 있을 때까지 고삐를 잡아서는 안 됩니다.
- 강사는 아이에게 전체 내용을 가르쳐야합니다 승마의 개념 , 말 다루는 방법, 말의 행동 이해, 신체 언어 등을 포함합니다. 유일한 안전한 말은 자연적인 행동에 대한 동정심과 지식을 바탕으로 다뤄지는 말입니다.
- 아이들은 다음 수업을 기대해야 합니다. 어렸을 때 타는 법을 배우는 것의 가장 큰 장점 중 하나는 어린 몸이 안장 통증을 느끼지 않는다는 것입니다. 아이들은 또한 어른보다 두려움이 적고 승마 경험을 최대한 활용할 수 있습니다.
대부분의 마구간에서는 6세부터 어린이에게 승마를 가르치기 시작하지만, 일부 마구간에서는 더 어린 아이들을 위한 재미있는 프로그램도 있습니다. 어린이를 교육할 수 있는 시설이나 마구간을 선택하십시오. 일부 헛간은 청소년 또는 성인 라이더를 대상으로 합니다.
안전 및 승마 장비
말과 라이더의 안전은 승마 활동에서 가장 중요한 측면입니다. 잘 훈련되고 잘 관리되며 만족스러운 말은 안전의 가장 중요한 요소입니다. 어떤 장비나 안전 액세서리(헬멧, 안전 조끼)도 훈련받지 않았거나 스트레스를 받는 말 주변에서 어린이를 안전하게 지켜줄 수 없습니다.
헬멧
어린 라이더는 항상 착용해야합니다 승마용 헬멧 . 헬멧이 있는지 확인하세요. ASTM 등급 스포츠 라이딩 중에만 착용자를 보호하도록 설계된 헬멧을 사용하십시오. 자전거 헬멧이나 기타 유형의 레크리에이션용으로 설계된 헬멧은 사용하지 마십시오. 헬멧을 착용한다고 해서 위험하거나 부적절하게 설계된 라이딩 상황에서 어린이가 부상당하는 것을 방지할 수는 없습니다. 훈련되지 않았거나 불행한 말과 함께 제대로 설치되지 않은 마구간에서 탈 때 어린이의 안전을 보호하기 위해 헬멧에 의존하지 마십시오.
피해야 할 사항
압정을 사용하는 시설을 피하십시오 묶다 어린이의 수업 중에 어떤 방식으로든 말을 제한하는 것처럼 보이는 말의 머리, 강한 재갈 또는 장비. 말의 진정 가능성도 염두에 두십시오. 어린이가 타기 전에 레슨용 말을 진정시켜서는 안 됩니다.
말 구입 또는 임대
가축에 대해 잘 알고 있고 새로운 기술을 배우는 데 열려 있다면 말 구입을 고려해 볼 수 있습니다. 말을 키우다 또는 어린이를 위한 조랑말은 다른 애완동물을 키우는 것과 비슷합니다. 1에이커 이상의 토지가 있으면 관리 비용이 크게 줄어듭니다. 귀하의 자녀는 말과 관계를 형성하게 되며 귀하는 말의 보살핌, 복지 및 훈련을 완전히 통제할 수 있게 됩니다.
말 소유권이 자신에게 적합한지 확실하지 않다면 말을 임대하여 시험해 볼 수 있습니다. 많은 말은 승마 시설이나 개인 소유주를 통해 무료로 임대할 수 있습니다. 즉, 말을 돌보고자 한다면 말을 무료로 사용할 수 있습니다. 무료 임대 계약은 다양하지만 소유자는 말에 대한 소유권을 보유하며 일반적으로 말을 임대하는 사람은 임대를 유지하기 위해 특정 조건을 준수해야 합니다. 임대는 관련 비용과 약속이 귀하와 귀하의 자녀에게 적합한지 확인할 수 있는 기회를 제공합니다.
임신 한 물고기는 어떻게 생겼습니까?
메모: 말과 조랑말은 무리 동물입니다. 미니어처 말, 염소, 당나귀, 소 또는 라마와 공간을 공유하여 말의 동반자를 제공할 수 있습니다.
시작하는 데 도움이 되는 그룹
어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 어린이 승마 전문 단체에 문의하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 관심 있는 사람들은 다음 그룹에 참여할 수 있습니다.
- 4-H : 4-H 말 프로그램은 말을 소유할 필요가 없으며 초보자에게 좋은 출발점입니다. 귀하 지역의 4-H 그룹에 대해 알아보려면 근처에 있는 4-H 대리점에 문의하세요.
- 공인 승마협회 : 공인 승마 협회(Certified Horsemanship Association)는 승마 교사를 인증하고, 말 시설을 인증하며, 말과 안전에 대한 대중의 지식을 높이기 위한 교육 컨퍼런스를 제공합니다.
중요한 인생 교훈
말을 돌보고 타는 것은 아이들에게 중요한 생활 기술과 교훈을 제공합니다. 그들은 다른 존재와 파트너십을 구축하면서 관용, 친절, 규율, 자신감을 배웁니다. 문제 해결 기술과 정보를 계획하고 해석하는 능력은 승마와 소유에 따른 추가적인 이점입니다. 아이에게 승마를 소개하는 것은 아이들이 평생 동안 공유하고 즐길 취미와 열정을 키우는 것입니다.
