건강한 요리법

참깨 갈은 칠면조 그릇

참깨 갈은 칠면조 그릇은 정말 맛있습니다! 잘게 썬 야채와 간단한 참깨 소스가 이 다진 칠면조 레시피를 더욱 맛있게 만들어줍니다!

슈가시럽 만드는 방법

물과 설탕을 섞어 디저트와 칵테일에 사용되는 슈가시럽을 만드세요. 라벤더, 민트, 오이, 레몬 등의 맛을 추가해보세요!

닭고기 야생 쌀국수(크림 없음)

이 건강한 닭고기 야생 쌀국수에는 신선한 야채, 야생 쌀, 닭고기가 들어 있습니다. 이 요리에는 크림과 유제품이 포함되어 있지 않습니다.

바하마 마마

코코넛 럼, 다크 럼, 칼루아, 과일 주스, 석류 시럽을 클럽 소다와 섞어 상쾌한 바하마 마마 칵테일을 만들어보세요!

망고베리 오버나이트 오트

항아리에 담긴 하룻밤 귀리는 어떤 과일과 함께든 만들 수 있으며 쉽고 건강에 좋은 아침 식사를 준비할 수 있습니다! 그릭 요거트, 치아씨드, 과일을 들고 다니기에 딱 좋아요!

소시지와 야채 호일 팩

이 소시지와 야채 호일 패킷 식사는 매우 빠르고 쉽고 다양합니다. 남은 야채를 사용하고 부드러워질 때까지 굽거나 굽습니다!

집에서 만든 건포도

이 쉬운 레시피는 집에서 건포도를 만드는 방법을 보여줍니다. 단 2가지 재료만으로 과즙이 풍부한 건포도를 최고의 건강간식으로 만들 수 있습니다!

그린 키위 스무디

키위와 파인애플을 케일, 오렌지 주스, 요거트, 꿀, 얼음과 섞어 쉽고 맛있는 키위 스무디를 만들어보세요!