햄볼은 훌륭한 요리법으로 남은 햄을 즐기는 완벽한 방법입니다!
짭짤한 햄 그리고 빠른 풍미 소스에 돼지고기 미트볼. 밥 위에 얹어 먹거나 간식으로 먹기 좋은 전채 요리를 만들어 보세요! 새로운 인기 메뉴를 위해 치즈와 양파를 곁들인 호기 샌드위치에 넣으세요!
관계에서 다시 시작하는 방법
햄볼이란?
이 요리법은 내가 가지고 있는 오래된 교회 요리책에서 따온 것입니다. 햄볼은 비슷하다. 햄 덩어리 하지만 안에 미트볼 형태!
햄은 잘게 썬다. 햄 샐러드 ) 다진 쇠고기, 돼지고기, 양파 및 조미료와 결합됩니다.
그들은 간단한 (바로 가기) 소스로 구워서 밥 위에 올려집니다.
성분 및 변형
고기 저희 레시피는 소고기와 돼지고기의 비율을 1:1로 사용한 다음, 간 햄 한 컵을 사용하므로 남은 음식을 활용하기 좋은 레시피입니다.
소스 소스는 간단하고 맛있습니다. 농축 토마토 수프를 사용하면 소스가 약간 크림색이 됩니다. 더 달콤한 맛을 위해 파인애플 주스를 추가하십시오!
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햄볼 만드는 법
햄볼은 1, 2, 3처럼 만들기 쉽습니다!
- 부드러워 질 때까지 버터에 양파를 요리하십시오.
- 푸드 프로세서에 햄을 넣고 가루가 날 때까지 처리합니다.
- 햄볼 재료를 섞어 미트볼 모양으로 만든다.
- 미트볼을 캐서롤 접시에 일정한 간격으로 놓습니다.
- 소스와 호일로 덮고 레시피 지침에 따라 한 번 뒤집어 굽습니다.
나머지
- 소스에 구운 햄볼은 뚜껑을 덮는 한 냉장고에서 최대 5일까지 보관할 수 있습니다. 전자레인지에 다시 데우기만 하면 됩니다.
- 소스와 함께 햄볼을 외부에 날짜가 적힌 지퍼백에 담아 얼립니다. 그들은 약 6 주 동안 유지됩니다.
너무 많은 미트볼!
- 새콤달콤 미트볼 – 가족이 좋아하는
- 고슴도치 미트볼 – 육즙이 많고 부드러움
- 모짜렐라 속을 채운 미트볼 – 수제 토마토 소스에
- 그리스 미트볼 – 간단하고 맛있는 전채
- 다목적 칠면조 미트볼 – 냉동실 친화적
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5~에서7투표 검토레시피 햄볼
준비 시간열 다섯 분 요리 시간하나 시 총 시간하나 시 열 다섯 분 서빙4 작가 홀리 닐슨 이 육즙이 풍부한 햄 볼은 맛이 좋고 만들기 쉽습니다. 수제 소스를 곁들인 밥 위에 애피타이저 또는 앙트레로 제공하십시오!재료
- ▢½ 양파 잘게 썬
- ▢하나 큰 스푼 버터
- ▢½ 파운드 마른 갈은 쇠고기
- ▢½ 파운드 마른 돼지 고기
- ▢8 온스 그라운드 햄 약 3컵, 참고 사항 참조
- ▢하나 계란
- ▢23 컵 빵 부스러기
- ▢¼ 컵 우유
- ▢½ 티스푼 마른 겨자 가루
- ▢⅛ 티스푼 갈은 후추
소스
- ▢하나 ~ 할 수있다 농축 토마토 수프
- ▢¼ 컵 흑설탕
- ▢삼 큰 스푼 사이다 식초
- ▢하나 큰 스푼 디종 겨자
지침
- 오븐을 350°F로 예열하십시오.
- 양파를 버터에 5-6분 동안 또는 부드러워질 때까지 요리합니다. 완전히 식히십시오.
- 모든 소스 재료를 볼에 합친다.
- 볼에 햄볼 재료를 넣고 잘 섞는다. 1' 미트볼로 만들고 9x13 팬에 넣습니다.
- 미트볼 위에 소스를 바르고 뚜껑을 덮고 30분 동안 요리합니다.
- 뚜껑을 열고 미트볼을 뒤집은 다음 소스가 걸쭉해지고 미트볼이 완전히 익을 때까지 20-25분 더 요리합니다.
영양 정보
칼로리:562,탄수화물:41G,단백질:36G,지방:28G,포화 지방:10G,트랜스 지방:하나G,콜레스테롤:159mg,나트륨:1312mg,칼륨:871mg,섬유:둘G,설탕:23G,비타민 A:471아이유,비타민 C:열하나mg,칼슘:103mg,철:4mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
남자 친구에게 물어볼 심각한 질문강좌전채, 저녁 식사, 앙트레, 햄
