양고기 구이 {그릴에서 단 10분!}

이 양고기 찹은 레몬-로즈마리 마리네이드로 만들고 완벽하게 구운 쉬운 저녁 식사 레시피입니다!

황소 자리와 가장 호환되는 기호는 무엇입니까?

이 레시피는 간단하게 구워먹는 저녁식사지만, 여름이 아니라면 쿡탑 사용법도 함께! 민트 페스토와 야채를 곁들여 맛있는 식사를 즐겨보세요!

하얀 접시에 야채와 함께 구운된 양고기 볶음 접시.

우리가 양고기 볶음을 좋아하는 이유

이 고기 조각은 준비하고 요리하기가 너무 쉽기 때문에 누구나 할 수 있습니다!

고기의 부드러움과 매리 네이드가 제공하는 독특한 풍미는 당신의 요리 기술에 대한 경외심을 당신의 가족에게 남길 것입니다!

이 양고기 요리법이 순식간에 완성됩니다! 마리네이드 후 갈비는 10분만 그릴에 올려주세요!

비글 사진 보여줘

그릴에 양고기 볶음입니다.

성분/변형

간단한 재료로 쉽고 간편하게 만들 수 있는 양고기 구이!

마리네이드 매리 네이드는 신선한 로즈마리와 백리향이 혼합되어 레몬 주스로 밝아지고 약간의 카이엔 페퍼가 첨가됩니다. 소금, 후추, 올리브 오일이 이 맛있는 마리네이드의 나머지를 구성합니다!

양고기 볶음 맛있고 부드러운 양고기 갈비를 마리네이드한 다음 부드럽고 육즙이 나올 때까지 굽습니다!

나무 바닥에서 깔개 뒷면 잔여 물 제거

프로 유형: 중앙을 너무 익히지 않고도 잘 익을 수 있도록 약 1인치 두께의 갈비를 선택해야 합니다.

양고기 볶음 만드는 법

마리네이드:갈비는 2시간 이상 재워두되 8시간 이상 재워야 최고의 맛을 느낄 수 있다. 그릴:센 불에서 갈비의 양면을 볶은 다음 불을 줄이고 원하는 내부 온도가 될 때까지 요리합니다.

굽고 싶은 생각이 들지 않습니까? 이 양고기 볶음도 스토브 위에서 만드십시오!

스토브탑 사용법: 고기를 요리하기 전에 약 30분 동안 실온에 둡니다. 주철 프라이팬을 사용하는 것이 좋지만 스테인리스 스틸도 사용할 수 있습니다. 원하는 내부 온도에 도달할 때까지 중불에서 4~5분 동안 찹의 각 면을 굽습니다. 자르고 서빙하기 전에 고기를 접시에 몇 분 동안 그대로 두십시오.

로 시작하는 멋진 남자 아이 이름

야채와 함께 하얀 접시에 양고기 볶음.

그들을 섬기는 방법

당신이 봉사하는 것과 같은 방식으로 그들에게 봉사하십시오 스테이크 - 와 함께 구운 야채 , 으깬 감자 , 또는 심지어 맛있는 샐러드 . 이 조리법으로 나는 그들과 함께 제공하는 것을 좋아합니다. 바질 페스토 그것은 약간의 민트가 추가되었습니다.

한잔과 함께 즐기기 좋아요 럼 펀치 그리고 그것을 퇴폐적 인 조각으로 따르십시오. 미시시피 머드 파이 !

양고기 찹 한 입 들고 포크입니다.

더 쉬운 그릴 요리법

구운 치킨 케밥 - 신선한 야채와 함께
구운 스테이크 파히타 – 조리 시간 15분
쉬운 구운 연어 – 가볍고 벗겨짐
그릴드 바베큐 치킨 - 소스에 찍어먹기
구운 파인애플 – 반찬 또는 디저트
그릴드 치킨 샌드위치 - 여름 좋아하는
구운 닭다리살 – 그릴 시간 10분

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5~에서7투표 검토레시피

구운 양고기 볶음

준비 시간10 분 요리 시간10 분 마리네이드 시간둘 시간 30 분 총 시간둘 시간 오십 분 서빙둘 사람들 작가레베카 이 양고기 찹은 레몬-로즈마리 마리네이드로 만들고 완벽하게 구운 쉬운 저녁 식사 레시피입니다!

재료

▢하나 큰 스푼 신선한 로즈마리
▢하나 티스푼 신선한 백리향
▢삼 큰 스푼 레몬 주스 레몬 약 1개
▢둘 큰 스푼 마늘 다진 것
▢¼ 티스푼 카이엔 고추
▢¼ 티스푼 갈은 후추
▢½ 티스푼 코셔 소금
▢둘 큰 스푼 올리브유
▢4 양고기 볶음

지침

절구와 유봉으로 로즈마리와 타임을 갈아서 향을 내십시오. 칼로 다지거나 매리 네이드 재료를 모두 푸드 프로세서에 넣고 펄스로 던질 수도 있습니다.
작은 볼에 다진 허브, 레몬 주스, 마늘, 카이엔 페퍼, 후추, 소금, 올리브 오일을 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다.
큰 지퍼백에 마리네이드와 양갈비를 넣고 고기가 완전히 잠기도록 마사지합니다. 적어도 2시간 동안, 가급적이면 하룻밤 동안 담그십시오. * 냉장고에서 꺼내 30분 동안 실온에 두었다가 굽습니다.
센 불에서 앞뒤로 2~3분간 굽는다. 열을 줄이고 찹이 내부 온도가 135°F에 도달할 때까지 약한 불에서 요리하십시오. 양고기를 조금 더 익힌 것을 좋아한다면 140°F 또는 155°F로 가열하십시오. 서빙하기 전에 찹쌀을 10분 동안 그대로 두십시오.