그릴드 치킨 샌드위치

어린이를위한 최고의 이름

여름은 바베큐를 굽고 육즙이 풍부한 그릴 치킨 샌드위치를 ​​만들기에 완벽한 시간입니다!





절인 닭 가슴살을 부드럽고 완벽하게 굽고 빠른 수제 허니 머스타드 소스와 우리가 가장 좋아하는 정원에서 신선한 토핑을 얹었습니다. 1년 내내 사랑받는 샌드위치!

그릴드 치킨 샌드위치의 클로즈업



앞서가기에 완벽

솔직히 최고의 치킨 샌드위치는 만들기 쉽고 부드럽고 육즙이 풍부하고 신선한 음식을 얹은 것입니다!

하는 것이 좋습니다 미리 준비하다 그리고 손님을 위해 그릴에 던지십시오(또는 해변에서). 닭고기를 준비하고 단단히 밀봉된 용기에 매리 네이드에 추가하고 저녁 시간까지 함께 가져 가거나 냉장고에 보관하십시오.



파삭 파삭 한 추가 베이컨 , 또는 좋아하는 소스 토핑으로 매콤하게! 이것을 엉망으로 만드는 것은 거의 불가능합니다! 우리는 가볍게 구운 참깨 롤빵을 좋아하며 매리 네이드는 풍미와 달콤함의 맛있는 조합으로 죽을 것입니다!

그릴드 치킨 샌드위치를 ​​만들기 위해 치킨에 소스를 붓는

성분 및 변형


닭 가슴살을 그대로 사용하거나 뼈나 껍질이 없는 닭 허벅지를 사용하여 육즙이 많은 치킨 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다.



번즈
이 조리법은 구운 참깨 번을 요구하지만 버터 브리오슈와 같은 좋아하는 것으로 자유롭게 대체하십시오! 아니면 좀 치워라 수제 마늘 빵 또는 할라피뇨 체다 빵 , 샌드위치 스타일로 제공하십시오!

소스
우리는 방법을 사랑 허니 머스타드 소스는 완벽하게 보완되지만 매리 네이드는 매우 다양하여 어떤 소스와도 잘 어울립니다. 스리라차 해보세요, 바베큐 , 수제 마요네즈 , 또는 무엇이든 마음에 드는 것!

그릴드 치킨 샌드위치 만들기 재료

구운 치킨 샌드위치 만드는 법

그릴용 닭고기를 준비하는 것이 그 어느 때보다 쉬웠으며 레스토랑에서 맛볼 수 있는 샌드위치가 완성되었습니다! 기본 개요는 다음과 같습니다.

    마리네이드 치킨
    매리 네이드 재료를 결합하십시오(아래 레시피 참조). 닭고기를 일정한 두께로 두드려 재워둡니다. 그릴
    요리할 준비가 되면 그릴을 예열한 다음 닭고기를 한 면당 5-6분씩 굽고 빵을 굽습니다(저는 그릴에서도 바로 수행합니다). 토핑 추가그리고 봉사!

이 맛은 함께 놀랍습니다. 구운 감자 패킷 또는 구운 야채 , 그리고 바삭바삭한 샐러드 ! 추가 암 나무 열매에 옥수수 왕에게 어울리는 잔치를 위해!

오픈 그릴 치킨 샌드위치의 평면도

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성공을 위한 팁

  • 고기 망치와 도마를 사용하여 닭고기를 두들겨 패다 1/2인치 두께. 완벽하게 구운 닭고기의 비결은 고기도 마찬가지이니, 가슴살 전체가 같은 두께인지 확인한다. 고기 망치는 없나요? 문제 없습니다. 헤비메탈 스푼의 둥근 면을 사용하세요!
  • 만들 때 구운 치킨 , 너무 익히지 마십시오.
  • 굽는 것보다 닭고기를 굽는 경우에는 다음을 사용하십시오. 오븐의 육계 . 불에서 4인치 떨어진 닭고기를 놓고 한 면당 5-7분(또는 165°F에 도달할 때까지) 굽습니다.
  • 30분간 마리네이드또는 최대 4시간. 그보다 길면 매리 네이드가 고기를 요리하기 시작하기 때문에 요리 후 고기의 일관성이 같지 않습니다.

바베큐 반찬

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그릴드 치킨 샌드위치의 클로즈업 5~에서이십투표 검토레시피

그릴드 치킨 샌드위치

준비 시간열 다섯 요리 시간열 다섯 마리네이드 타임30 총 시간하나 서빙4 샌드위치 작가 홀리 닐슨 이 그릴드 치킨 샌드위치는 신선한 샐러드 또는 구운 채소와 함께 제공되는 더운 여름날에 완벽합니다!

재료

  • 1 ½ 파운드 닭 가슴살 4 작은
  • 4 참깨 만두
  • ¼ 허니 머스타드 소스* 또는 마요네즈
  • 양상추, 토마토, 양파 선택 과목

마리네이드

  • 큰 스푼 식물성 기름
  • 큰 스푼 사이다 식초
  • 하나 큰 스푼 디종 겨자
  • 하나 티스푼 마늘 가루
  • 하나 큰 스푼 흑설탕
  • ½ 티스푼 소금 후추

지침

  • 닭 가슴살을 ½'두께로 두드립니다.
  • 모든 매리 네이드 재료를 볼이나 냉동실 백에 넣습니다. 닭고기를 넣고 잘 섞이도록 버무린다. 30분(또는 최대 4시간) 동안 마리네이드합니다.
  • 그릴을 중불로 예열합니다.
  • 분홍색이 남아 있지 않고 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 닭고기를 그릴에 한 면당 5-6분 동안 놓습니다.
  • 닭고기를 굽는 동안 빵에 올리브 오일을 바르고 뒤집어서 그릴 위에 올려 놓습니다. 가볍게 토스트.
  • 각 롤빵에 허니 머스타드를 바르고 원하는 경우 양상추, 토마토, 양파를 추가합니다. 닭고기를 얹고 서빙하십시오.

레시피 노트

닭 가슴살은 더 큰 경우 4인분으로 잘라서 사용할 수 있습니다.
닭은 너무 익히지 마시고 골고루 익도록 두드려서 총 10~12분 정도만 익히면 됩니다.
닭 가슴살은 뼈가없는 껍질이없는 닭 허벅지로 대체 될 수 있습니다.
수제 허니 머스타드: 마요네즈 ⅓컵, 옐로 머스타드 1½큰술, 꿀 1½큰술, 마늘 가루 ½작은술을 섞습니다.

영양 정보

칼로리:452,탄수화물:31G,단백질:41G,지방:17G,포화 지방:10G,콜레스테롤:109mg,나트륨:823mg,칼륨:692mg,섬유:하나G,설탕:9G,비타민 A:51아이유,비타민 C:mg,칼슘:82mg,철:mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌치킨, 저녁식사, 앙트레, 메인 코스

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