생강 마늘 연어 마리네이드 (구이, 구이 또는 구이) {구이, 팬 튀김 또는 구이!}

절인 연어는 부드럽고 매우 맛이 좋아서 베이킹, 팬 튀김 또는 그릴에 올려 놓기에 적합합니다!

이 손쉬운 매리네이드는 건강하고 풍미 가득한 필레를 위한 몇 가지 간단한 재료로 풍미를 더합니다.

커팅 보드 평면도에 연어 마리네이드

마리네이드 재료

설탕:흑설탕은 단맛을 더해주지만 캐러멜화 과정에도 도움이 됩니다. 꿀 간장 연어 매리 네이드를 만들려면 흑설탕을 꿀로 바꾸십시오. 나는 윌로우입니다:훌륭한 색상뿐만 아니라 마리네이드에 소금과 풍부함을 더합니다. 맛: 마늘, 생강, 할라피뇨의 풍미가 일품인 마리네이드입니다. 신선한 할라피뇨가 없으면 칠리 플레이크를 뿌립니다.

연어 마리네이드 재료

연어를 담그는 방법

이것은 정말 연어를위한 최고의 마리 네이드입니다. 달콤하고 짭짤하며 간단합니다. 이미 식료품 저장실에 있는 재료로 만들었습니다!

새 남자 친구에게 물어볼 질문

연어는 담그기 위해 항상 냉장고에 보관해야 합니다.
전체 필레가 마리네이드로 덮일 수 있도록 지퍼백이나 밀폐 용기를 사용하여 마리네이드하십시오.
원하는 경우 파인애플 주스 또는 오렌지 주스와 같은 추가 맛을 추가할 수 있습니다.

연어를 담그는 시간: 생선은 매우 부드럽기 때문에 45분이면 이 마리네이드가 고기에 풍미를 더하고 부드러워집니다. 산성 매리 네이드에 너무 오래 두면 생선이 거의 익을 수 있습니다. 세비체 ) 또는 그것을 흐릿하게 만듭니다.

남은 매리 네이드는 버리거나 요리해야합니다. 요리하는 동안 생선 위에 솔질할 수 있습니다(생선이 요리를 완료하지 않은 한)!

그릇에 연어 마리네이드 재료

절인 연어 요리법

아시아에서 영감을 받은 이 매리네이드는 신선하고 밝습니다. 구이, 구이 또는 구이에 적합합니다!

모든 연어 요리법과 마찬가지로 요리 시간은 필레의 두께와 모양에 따라 달라집니다. 일부는 더 평평하고 더 얇으며(더 빨리 익을 수 있음) 다른 일부는 중간 두께가 최대 1인치(추가 시간이 필요할 수 있음)입니다. 다음은 지침이지만 다를 수 있습니다.

그릴:중간 높이로 설정된 그릴에 절인 연어를 놓습니다. 한 면당 7~8분 정도 굽는다. 구워:덮인 베이킹 시트에 연어를 놓고 400°F에서 12-15분 동안 굽고 상단이 불투명해지고 생선이 완전히 익을 때까지 1-2분 동안 굽습니다. 브로일:5분 동안 육계 바로 아래에 생선을 놓습니다. 뒤집어서 4-6분 더 굽거나 필레가 겉은 갈색이 되고 속은 불투명해질 때까지 굽습니다.

그것에서 물린 연어 마리네이드를 닫습니다.

쉬운 연어 요리법

마늘 버터 구운 연어 – 빠르고 맛있는 전체 연어 필레
아스파라거스 연어 호일 패킷 - 너무 많은 맛
쉬운 구운 연어 – 가볍고 영양가 있는 메인 요리
허브 크러스트 구운 연어 – 완벽하게 부드럽고 벗겨짐
허니 머스타드 연어 – 15분 안에 준비

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죽은 어머니 샘플에 대한 찬사

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생강 마늘 연어 마리네이드(구이, 구이 또는 구이)

준비 시간10 분 요리 시간0 분 총 시간10 분 서빙4 서빙 작가 홀리 닐슨 식료품 저장실 스테이플로 만든 이 매리네이드는 빠르고 쉽게 준비할 수 있습니다!

재료

▢둘 파운드 연어 필레
▢¼ 컵 나는 버드나무
▢¼ 컵 물
▢둘 큰 스푼 참기름
▢둘 큰 스푼 짙은 갈색 설탕
▢하나 큰 스푼 신선한 생강 강판
▢하나 큰 스푼 신선한 마늘 강판
▢하나 작은 할라피뇨 고추 씨를 뿌리고 잘게 썬 것(선택 사항)

지침

큰 지퍼백에 연어를 넣습니다.
작은 믹싱볼에 간장, 물, 참기름, 흑설탕, 생강, 마늘, 할라피뇨 고추를 넣고 섞는다. 섞어서 연어 위에 붓습니다.
가방을 닫고 마리네이드가 모든 연어를 덮을 수 있도록 가방에서 연어를 조심스럽게 움직입니다.
연어를 냉장고에서 최대 45분 동안 재워둡니다.

레시피 노트

연어는 담그기 위해 항상 냉장고에 보관해야 합니다. 지퍼백이나 밀폐 용기를 사용하여 필레 전체가 마리네이드로 덮여 있는지 확인하십시오. 원하는 경우 파인애플 주스 또는 오렌지 주스와 같은 추가 맛을 추가할 수 있습니다. 남은 매리 네이드는 버리거나 요리해야합니다. 요리하는 동안 생선 위에 솔질할 수 있습니다(생선이 요리를 완료하지 않은 한). 굽는 시간은 필레의 두께와 모양에 따라 달라집니다. 더 평평하거나 더 얇은 필레는 더 빨리 익는 반면 다른 필레(최대 1' 두께)는 추가 시간이 필요할 수 있습니다. 다음은 지침입니다. 생선을 너무 익히지 마십시오. 그릴: 중간 높이로 설정된 그릴에 절인 연어를 놓습니다. 한 면당 7~8분 정도 굽는다. 구워: 덮인 베이킹 시트에 연어를 놓고 400°F에서 12-15분 동안 굽고 상단이 불투명해지고 생선이 완전히 익을 때까지 1-2분 동안 굽습니다. 브로일: 5분 동안 육계 바로 아래에 생선을 놓습니다. 뒤집어서 4-6분 더 굽거나 필레가 겉은 갈색이 되고 속은 불투명해질 때까지 굽습니다.