과일 맛 물 요리법: 놀라운 건강한 갈증 해소제!

어린이를위한 최고의 이름

항아리에 담긴 6가지 맛 물





사랑해? 그것을 핀!

물…. 우리 모두는 이것이 더 필요하다는 것을 압니다. 우리 모두!

나에게 물은.. 물.. 지루해. 아무것도 아닌 것 같은 맛입니다. 물 섭취량을 늘리기 위해 정말 많이 노력했지만 그러기 위해서는 맛을 좋게 해야 했습니다. 어떻게 하면 물맛을 좋게 할 수 있습니까? 다들 집에서 물에 레몬을 넣어놨는데.. 별 소용이 없어요! 이 과일 맛 물 조리법은 매일 충분한 물 섭취량을 얻는 데 도움이 될 것입니다!



나는 과일이 첨가된 맛이 나는 물의 많은 버전을 보았고, Monica는 맛있는 삶 내가 좋아하는 것 중 일부가 있습니다! 에서 찾을 수 있는 훌륭한 아이디어도 있습니다. 52 주방 모험 & 낸시 크리에이티브 !

나는 나만의 독창적인 주스를 만들고 나만의 맛 조합을 만들기로 결정했습니다... 물 섭취량이 증가했을 뿐만 아니라 이제 우리 가족 전체가 더 많은 물을 마십니다! 내 소녀들은 맛을 낸 물을 좋아하고 소다 대신에 이것을 한 잔 마시는 것을 매우 기쁘게 생각합니다! 이것들은 레모네이드와 같은 단 음료가 아니며 추가하는 항목의 맛에 대한 힌트가 있습니다!



매일 아침 나는 채우고 있었어 음료 디스펜서 이것과 비슷한 얼음 듬뿍, 내 재료와 물! 우리는 그것을 카운터에 놓았고 모두가 그것을 좋아합니다! 가장 좋아하는 두 가지는 시트러스 키스 믹스와 딸기 바질입니다! 자신만의 조합으로 플레이하는 것이 좋습니다!

짙은 피부를위한 균일 한 피부톤 제품

여기 레핀 천연 맛 물

아래에서 과일 맛 물 레시피에 대한 지침을 찾을 수 있습니다.

13 세 여자는 키가 얼마나 돼야
    시트러스 키스 라임 망고 로즈마리 수박 믹스베리 딸기 바질 블루베리 민트

다음 칵테일에는 블랙베리, 생강, 파인애플, 오레가노가 있습니다! 나는 이것을 절대적으로 사랑하고 그것이 내 가족과 나에게 미친 영향을 사랑합니다!



참고: 감귤류 껍질(레몬)은 너무 오래 두면 쓴맛이 날 수 있습니다. Citrus Kiss 물의 맛에 만족하면 과일을 제거하는 것이 좋습니다.

다양한 맛의 물 콜라주

이 레시피에 필요한 몇 가지 항목은 다음과 같습니다.

* 큰 투수 * 물 * 나무 숟가락 *

항아리에 담긴 6가지 맛 물 5~에서투표 검토레시피

맛을 낸 물

준비 시간이십 요리 시간0 험한하나 총 시간하나 열 다섯 서빙8 작가 홀리 닐슨 좋아하는 과일과 허브의 조합을 선택하고 하루를 한모금 마셔야 합니다!

재료

  • 과일 옵션에 대한 참고 사항을 참조하십시오.
  • 잔가지 허브 옵션에 대한 참고 사항을 참조하십시오.
  • 투수를 채우기 위해

지침

  • 약 1컵의 물과 함께 2qt의 피처에 과일과 허브를 넣습니다(측정할 필요 없음).
  • 머들러나 나무주걱 끝을 이용하여 허브와 과일을 아래의 방법에 따라 살짝 으깨어 풍미를 풀어주세요. 과일을 완전히 부수고 싶지는 않지만 약간 으깨지면 괜찮습니다!
  • 얼음 3컵을 넣고 피처에 물을 채웁니다.
  • 1~2시간 정도 양념을 가미한 후 드세요!

레시피 노트

시트러스 키스
•라임과 오렌지 각 1개, 레몬 ½개, 모두 슬라이스.
• 모든 재료를 섞고 얼음과 물로 채우고 식힌다.
라임 망고
•큰 것 1개(또는 작은 것 2개) 잘 익은 망고 큐브 1개, 슬라이스 라임 1개
•라임과 망고 조각 ¼을 섞는다. 얼음과 물을 채운다. 남은 망고 덩어리를 넣고 식힌다.
로즈마리 수박
• 2개의 신선한 로즈마리, 2컵의 큐브 수박
• 머들 로즈마리 & 수박 ¼컵. 얼음과 물을 채웁니다. 남은 수박을 넣고 식힌다.
믹스베리
•딸기, 라즈베리, 블랙베리, 블루베리를 포함한 신선한 믹스 베리 2컵
•블루베리, 블랙베리 및/또는 라즈베리를 부드럽고 아주 약간 섞습니다. 슬라이스한 딸기를 넣습니다. 얼음과 물을 채우고 식힌다.
딸기 바질
• 얇게 썬 신선한 딸기 2컵, 신선한 바질 잎 ½컵
•머들 바질. 슬라이스한 딸기를 넣습니다. 얼음과 물을 채우고 식힌다.
블루베리 민트
•블루베리 2컵, 민트 잔가지 2개
•머들 민트. 블루베리를 넣고 아주 약간 섞는다. 얼음과 물을 채우고 식힌다.

영양 정보

칼로리:3. 4,탄수화물:9G,단백질:하나G,지방:하나G,포화 지방:하나G,나트륨:7mg,칼륨:53mg,섬유:하나G,설탕:7G,비타민 A:205아이유,비타민 C:하나mg,칼슘:6mg,철:하나mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌음료

칼로리아 계산기