쉬운 화이트 치킨 칠리

어린이를위한 최고의 이름

화이트 치킨 칠리 우리의 쉬운 주중 저녁 식사 아이디어 중 하나입니다. 닭고기, 포블라노 고추, 순한 청양고추, 옥수수, 흰 강낭콩을 짭짤한 치킨 베이스에 천천히 끓입니다. 사워 크림을 넣고 토르티야 칩과 고수를 올려 완벽한 화이트 칠리 레시피를 완성하세요!





에서 클래식 칠리 레시피간단한 슬로우 쿠커 칠리 , 우리는 이 맛있고 든든한 위로 음식을 만드는 것을 좋아합니다.

고수를 곁들인 화이트 치킨 칠리



화이트 치킨 칠리

이 크림 화이트 치킨 칠리 레시피는 단지 준비된 간단한 저녁 식사입니다. 40분 , 건강하고 맛있는 상당히 빠르고 간단한 저녁 식사 레시피를 만듭니다.

화이트 칠리용 콩

그만큼 화이트 치킨 칠리 용 콩 이 레시피에 사용된 흰 강낭콩 (카넬리니 콩이라고도 함). 그레이트 노던 빈 또는 네이비 빈은 모두 흰 강낭콩보다 약간 작지만 이 조리법에서도 사용할 수 있습니다.



    닭:나는 이 조리법에서 닭 가슴살을 사용하지만 닭 허벅지도 완벽하게 작동합니다. 남은 음식을 사용하고 싶다면 구운 치킨 , 너무 익지 않도록 마지막 5분 동안 넣어주세요. 야채:나는 내가 좋아하는 tex-mex에서 영감을 받은 채소, 양파, 고추, 옥수수를 사용합니다. 애호박 등 좋아하는 야채를 추가하시면 됩니다. 조미료:이 치킨 칠리 레시피의 풍미를 더하기 위해 칠리 파우더와 커민을 추가합니다. 깍둑썰기한 고추 훌륭한 맛을 추가하십시오. 없는 경우 포블라노나 냉동 해치 그린 칠리를 조금 더 사용할 수 있습니다. 맵게 하려면 , 깍둑썰기한 할라피뇨를 추가합니다.

화이트 치킨 칠리의 익히지 않은 재료

화이트 치킨 칠리 만드는 법

너무 간단해서 거의 저절로 만들어집니다! 이 쉬운 화이트 치킨 칠리를 만들려면:

  1. 양파와 고추를 중불에서 약 5분간 부드럽게 해주세요.
  2. 사워 크림을 제외한 다른 모든 재료를 추가하십시오.
  3. 칠리를 25분 동안 끓입니다.

열에서 제거하고 사워 크림을 저어줍니다(응고를 방지하기 위해 요리 후에 추가됨). 좋아하는 토핑과 함께 제공하십시오.



화이트 치킨 칠리를 두껍게하려면 몇 가지 옵션이 있습니다.

  • 뚜껑을 덮지 않고 조금 더 끓인다 (시간이 되시면 증점제 추천)
  • 으깬 토르티야 칩 몇 개를 추가합니다(맛이 약간 변합니다).
  • 혼합물의 일부를 섞는다 (나는 블렌딩하는 부분에서 대부분의 닭고기 조각을 제거하려고 노력한다)

CrockPot에서 요리하려면

이것을 슬로우 쿠커 화이트 치킨 칠리로 바꾸고 싶다면 쉽게 적응할 수 있습니다.

  • 지시에 따라 양파와 고추를 요리하고 닭고기를 넣고 몇 분 더 요리하십시오.
  • 슬로우 쿠커(사워 크림 제외)에 나머지 재료와 혼합물을 추가합니다.
  • 센불에서 4시간, 약한불로 6~8시간 끓입니다. 짜잔! 당신이있을 때 저녁 식사가 준비되었습니다.

화이트 치킨 칠리의 혼합 샷

봉사 아이디어

나는 또띠아 칩이나 심지어 이것을 제공하는 것을 좋아합니다. 수제 마늘 빵 . 화이트 치킨 칠리는 창의력을 발휘할 수 있는 재미있는 레시피입니다! 함께 제공할 내가 가장 좋아하는 토핑은 다음과 같습니다.

  • 또띠아 칩, 치즈, 크루통
  • 사워 크림, 과카몰리, 소스
  • 고수, 파, 잘게 썬 할라피뇨 또는 아보카도

남은 음식을 얼리려면

이 치킨 칠리 레시피는 아주 잘 얼었습니다! 냉장 이 칠리 레시피는 최대 3-4일 동안 사용할 수 있습니다. 더 오래 보관하려면 남은 치킨 칠리를 냉동실이나 밀폐용기에 담아 최대 3개월까지 얼리세요.

최고의 칠리 레시피

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쉬운 화이트 치킨 칠리

준비 시간열 다섯 요리 시간25 총 시간40 서빙6 인분 (각 1 1/4 컵) 작가 홀리 닐슨 이 화이트 치킨 칠리 레시피는 멕시코에서 영감을 받은 저녁 식사 중 하나입니다. 치킨, 포블라노 페퍼, 청고추, 옥수수, 강낭콩을 짭짤한 치킨 베이스에 천천히 끓입니다.

재료

  • 티스푼 올리브유
  • 하나 큰 양파 작게 썬 것 또는 두 개
  • 포블라노 고추 씨를 뿌리고 깍둑썰기한
  • 4 온스 순한 청양고추 통조림, 배수되지 않은
  • ¾ 파운드 닭 가슴살 깍둑썰기한
  • 19 온스 흰 강낭콩
  • 하나 옥수수
  • 1 ½ 티스푼 고춧가루
  • ½ 티스푼 커민
  • ½ 티스푼 오레가노
  • 닭고기 국물 나트륨 감소
  • 큰 스푼 고수
  • 23 사워 크림

지침

  • 그것은 ½ '큐브에 닭고기를 말합니다.
  • 더치오븐에 올리브유를 넣어줍니다. 양파와 고추를 반투명해질 때까지 중불에서 부드럽게 합니다(갈색이 되지 않음).
  • 사워 크림을 제외한 나머지 재료를 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 25분간 끓입니다.
  • 열에서 제거하고 사워 크림과 고수를 저어줍니다. 좋아하는 토핑과 함께 제공하십시오.

레시피 노트

참고: 녹색 피망은 포블라노를 대체할 수 있습니다. 더 걸쭉한 흰색 치킨 칠리를 원하시면 15분 후에 뚜껑을 열고 뚜껑을 덮지 않은 채로 끓입니다.

영양 정보

칼로리:286,탄수화물:30G,단백질:22G,지방:9G,포화 지방:G,콜레스테롤:49mg,나트륨:463mg,칼륨:864mg,섬유:7G,설탕:4G,비타민 A:555아이유,비타민 C:48.8mg,칼슘:85mg,철:3.2mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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