최고의 계란 샐러드 레시피

어린이를위한 최고의 이름

그만큼 최고의 계란 샐러드 레시피 은(는) 쉬운 즐겨찾기입니다! 피크닉보다 완벽한 것은 없습니다. 삶은 계란 마요네즈와 머스타드 한 꼬집, 그리고 샐러리와 파와 함께 아삭아삭!





에그 샐러드 샌드위치를 ​​만들든 양상추를 사용하여 건강한 달걀 샐러드를 만들든 저탄수화물 랩을 만들든 에그 샐러드만큼 '미국식'이라고 할 수 있는 것은 없습니다!

흰 접시에 밀 빵에 계란 샐러드 샌드위치





계란 샐러드를 위해 계란을 삶는 시간

나는 이 방법을 사용한다 완벽한 삶은 계란 매번. 그들은 부드럽게 익힌 흰색과 크림 같은 노란색 중간(회색 고리 없음)으로 나옵니다.

나는 그들을 끓여서 열에서 제거하고 15-17 분 동안 둡니다 (큰 계란). 찬물 아래에서 실행하고 껍질을 벗겨 완벽한지 확인하십시오.



계란 샐러드 만드는 법

당신의 계란은 신선합니까? 최고의 계란 샐러드 레시피는 훌륭한 재료에서 시작됩니다. 신선한 계란은 더 잘 익고 더 밝게 보입니다. 신선한 달걀은 물 한 그릇의 바닥에 옆으로 누워있을 것입니다. 조금 더 나이가 들면 여전히 가라 앉지만 한쪽 끝에 머물러 있습니다. 계란이 물 표면에 뜨면 먹지 마십시오. 이는 유통 기한이 지났음을 의미합니다.

양파와 샐러리는 계란 조각보다 작게 썰어주세요!

계란 샐러드 재료의 오버 헤드 샷



계란 샐러드 샌드위치 만들기

노른자는 마요네즈로 완전히 부드러워질 때까지 으깬 다음 흰자를 접습니다. 이것은 최고의 계란 샐러드를 만듭니다. 너무 크림처럼 나옵니다!

나는 사용 계란 슬라이서 흰자를 자르려면 흰자를 슬라이서에 넣고 자르고 계란을 뒤집어 다시 넣으십시오. 정말 빨리 자르십시오! 나는 딸기, 키위와 같은 다른 것들에도 계란 슬라이서를 사용하는데 특히 버섯을 잘라서 만들 때 아주 좋습니다. 치킨 마살라 .

함께 섞기 전 계란 샐러드 재료의 오버 헤드 샷

완벽한 점심

  1. 계란을 삶고 식히고 껍질을 벗기십시오. 반으로 자르고 노른자를 제거하고 흰자를 자릅니다.
  2. 계란 노른자를 마요네즈, 머스타드, 소금, 후추로 으깨주세요.
  3. 다진 달걀 흰자와 파, 셀러리, 다진 신선한 딜을 넣으십시오. 조심스럽게 섞어 빵, 샐러드 또는 랩에 차갑게 드십시오!
  4. 신선한 테이크 아웃을 위해 으깬 아보카도로 아보카도 달걀 샐러드를 만들어보세요! 아메리칸 클래식을 건강하게 재해석!

계란 샐러드 그릇에 숟가락

계란 샐러드는 얼마나 오래 지속됩니까?

혹시 남는게 있다면? 계란 샐러드를 던질 준비가 되었음을 알리는 것은 매우 쉽습니다. 그것은 물에 젖어 밝은 색을 잃을 것입니다! 하지만 이 계란 샐러드 레시피는 집에서 오래 지속되지 않을 가능성이 있습니다!

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최고의 계란 샐러드 레시피

준비 시간10 요리 시간10 총 시간이십 서빙4 서빙 작가 홀리 닐슨 크림 계란 샐러드 레시피보다 더 완벽한 피크닉은 없습니다!

재료

  • 8 달걀 열심히 삶아 식힌
  • ½ 마요네즈
  • 1 ½ 티스푼 노란 겨자
  • 하나 얇게 썰린
  • 하나 갈비 샐러리 잘게 썬
  • 티스푼 신선한 딜 다진 것

지침

  • 계란을 반으로 자릅니다. 노른자를 제거하고 흰자를 자릅니다.
  • 노른자를 마요네즈, 머스타드, 소금 및 후추로 으깨서 부드럽고 크림처럼 될 때까지 맛을 냅니다.
  • 나머지 재료를 넣고 잘 저어줍니다.
  • 빵이나 양상추 위에 드십시오.

영양 정보

칼로리:320,탄수화물:하나G,단백질:열하나G,지방:29G,포화 지방:6G,콜레스테롤:339mg,나트륨:332mg,칼륨:147mg,설탕:하나G,비타민 A:570아이유,비타민 C:0.9mg,칼슘:53mg,철:1.6mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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