아보카도 달걀 샐러드 풍부한 크림 아보카도가 추가된 전통적인 계란 샐러드에 맛있는 트위스트입니다. 이 랩을 평범한 것에서 특별한 것으로 만들기 위해 신선한 양상추, 잘 익은 수분이 많은 토마토, 바삭한 훈제 베이컨을 얹었습니다.
나는 손쉬운 식사를 절대적으로 좋아합니다. 특히 뜨거운 스토브 위의 부엌보다 야외에 있는 것이 훨씬 더 나은 여름이 끝나갈 무렵입니다!
가족이 좋아하는 맛있는 음식
Flatout과 파트너 관계를 맺어 이를 제공하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 아보카도 달걀 샐러드 ; 가족이 좋아하는 맛있는 반전! 베이컨, 양상추, 토마토, 아보카도, 그리고 계란은 모두 크림 아보카도 드레싱에 묻혀 진정으로 독특한 샐러드를 만듭니다!
나는 아보카도 또는 아보카도에서 영감을 받은 모든 것을 사랑합니다. 아보카도 데빌드 에그 ). 베이컨? 그것 없이는 살 수 없다! 상추? 모든 샌드위치에 꼭 필요한 필수품. 따라서 이 세 가지 환상적인 음식이 이 BLT 아보카도 달걀 샐러드에서 크림 같은 달걀 샐러드와 함께 어울린다는 사실은 놀라운 일이 아닙니다!
훌륭한 단백질 공급원
계란 샐러드 수세기 동안 존재해 왔습니다. 18세기 중반에 처음 등장한 것으로 추정된다. 가장 저렴한 단백질인 계란은 대부분의 가정에서 든든한 필수품이었습니다. 오늘날까지 계란은 편리하고 저렴한 단백질 옵션으로 남아 있으며, 이것이 계란 샐러드와 계란 샐러드 샌드위치가 여전히 인기 있는 이유입니다.
영감이 날아가고 이 오래된 사랑에 대한 새로운 트위스트가 탄생하는 이 순간으로 빨리 감. 나는 전통적인 계란 샐러드의 모든 주요 재료를 결합했습니다. 계란, 마요네즈, 마늘, 골파를 넣고 으깬 아보카도와 큐브로 만든 아보카도에 크림 같은 풍부한 풍미를 더했습니다!
이 영광스러운 샌드위치 충전재를 무엇으로 감쌀까요? Flatout Foldit® 플랫브레드 물론이야! 맛있는 손으로 한 입 베어 물면 모든 맛있는 장점이 담겨 있습니다.
물론 좋은 계란 샐러드는 완벽하게 삶은 계란으로 시작합니다. 방법만 알면 완벽한 계란을 만드는 것은 매우 간단합니다. 계란 샐러드에도 좋지만 이동 중에 간식으로 먹기에도 좋고 토스트에 올려 먹기에도 안성맞춤입니다!
완벽한 완숙 계란을 만드는 방법
나는 실패 방지 (그리고 쉽게 벗겨) 스토브 상단에 삶은 계란 . 인스턴트팟이 있다면 여기를 확인하세요. 인스턴트팟 삶은계란 가장 쉬운 달걀 껍질을 벗기는 것!
깔끔하고 든든한 식사
이 아보카도 에그 샐러드 샌드위치는 달콤한 여름 피크닉을 즐기기에 완벽한 솔루션이며, 다음 도로 여행에 가져가기 위한 완전하고 만족스러운 샌드위치이거나, 더운 여름날 간단하고 맛있는 점심 또는 저녁 식사로도 좋습니다! 그것은 매우 신선하고 바삭하고 속이 꽉 차 있으며 가장 중요한 부분은 만들기가 얼마나 쉽습니다!
당신은 태양을 흡수하거나 뒷마당에서 내 한 잔과 함께 휴식을 취할 수있는 많은 추가 시간을 가질 것입니다. 손쉬운 수제 딸기 레모네이드 !
플라스틱에서 황변을 제거하는 방법
이 아보카도 달걀 샐러드 레시피는 쓰여진 대로 맛있지만 언제든지 수정할 수 있습니다.
- 베이컨이 없으면 생략하면 됩니다. 또는 베이컨 대신 햄 한 조각이 샌드위치와 잘 어울립니다.
- 토마토 팬이 아니신가요? 다진 구운 붉은 고추를 사용해 보세요. 너무 맛있다!
- 마요네즈를 좋아하는 목장 또는 블루 치즈 드레싱으로 대체하여 풍미를 더하십시오!
- Foldit을 다음으로 교체하십시오. 플랫아웃 플랫브레드 완벽한 휴대용 랩을 위해!
더 훌륭한 샌드위치
- 햄 샐러드 – 남은 음식에 좋습니다!
- 클래식 참치 샐러드 – 완벽한 참치 샌드위치!
- 내가 좋아하는 루벤 샌드위치 – 델리 클래식!
- 쉽게 녹는 참치 – 군중을 먹이기에 좋습니다!
- 최고의 치킨 샐러드 – 간편하게 미리 만들어 먹는 식사!
5~에서8투표 검토레시피 아보카도 달걀 샐러드
준비 시간열 다섯 분 요리 시간0 분 총 시간열 다섯 분 서빙6 서빙 작가 홀리 닐슨 아보카도 에그 샐러드는 풍부한 크림 아보카도가 추가된 전통적인 에그 샐러드에 맛있습니다. 이 랩을 평범한 것에서 특별한 것으로 만들기 위해 신선한 양상추, 잘 익은 즙이 많은 토마토, 바삭한 훈제 베이컨을 얹었습니다.재료
- ▢6 삶은 계란
- ▢하나 아보카도
- ▢둘 티스푼 신선한 레몬 주스
- ▢¼ 컵 마요네즈
- ▢¼ 티스푼 마늘 가루
- ▢하나 큰 스푼 향신료 얇게 썰린
- ▢둘 토마토
- ▢상추
- ▢12 조각 베이컨 바삭하게 익힌
- ▢소금과 후추 맛
지침
- 아보카도 ½개를 레몬 주스 2티스푼과 함께 으깬다.
- 달걀 노른자, 마요네즈, 마늘 가루, 소금, 후추, 쪽파를 넣으십시오. 부드러워질 때까지 결합합니다.
- 달걀 흰자위를 자른다. 아보카도의 ½ 남은 주사위. 계란 노른자 혼합물에 계란 흰자와 아보카도를 섞습니다.
- 양상추, 토마토 조각, 베이컨 2장, 아보카도 달걀 샐러드 혼합물로 각 납작한 빵을 얹습니다.
영양 정보
칼로리:386,탄수화물:5G,단백질:13G,지방:3. 4G,포화 지방:9G,콜레스테롤:219mg,나트륨:417mg,칼륨:409mg,섬유:둘G,설탕:둘G,비타민 A:690아이유,비타민 C:9.9mg,칼슘:35mg,철:1.1mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
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